Méadaíonn codlata ar feadh níos lú ná sé huaire an baol angina pectoris i mná

Léirigh staidéar Meiriceánach le déanaí gur féidir le mná nach bhfaigheann níos mó ná 6 uair an chloig de chodladh oíche a riosca angina pectoris a mhéadú.

Rinneadh an staidéar seo ar 700 rannpháirtí den dá ghnéas, gach duine os cionn seasca bliain d'aois agus a bhfuil galar croí cobhsaí orthu.

An láithreán gréasáin Al Arabiya. Glan” gur mhair an staidéar ar feadh 5 bliana, inar iarradh ar na rannpháirtithe nádúr a gcodladh agus na huaireanta codlata a thaifeadadh, chomh maith leis sin, rinneadh na hanailísí fola riachtanacha chun na substaintí a bhaineann le hionfhabhtuithe a tharlaíonn a fháil amach. sa chorp.

Chinn na taighdeoirí gur ardaigh na substaintí de bharr athlasadh i measc na mban a chodail go dona agus nach raibh siad ag codladh níos mó ná 6 uair an chloig, agus bhí ráta ardú na substaintí seo i mná 2.5 uair níos airde ná i bhfear.

Is é an rud atá buailte ná go raibh éifeacht codlata bocht ar mhná níos láidre ná an éifeacht a bhí aige ar fhir, fiú tar éis fachtóirí eile cosúil le stíl mhaireachtála, áit chónaithe agus fachtóirí pearsanta eile a chur san áireamh.

Mhínigh na taighdeoirí go dtiocfaidh méadú ar an mbaol i measc na mban mar gheall ar easpa hormóin baineann, agus is é an estrogen tar éis sos míostraithe an ceann is tábhachtaí acu, toisc go bhfuil an estrogen ina fhachtóir cosanta i gcoinne galar croí, agus gur féidir leis an hormone fireann "testosterone" éifeacht a mhaolú. éifeachtaí diúltacha easpa codlata.

Tugann na taighdeoirí trácht ar na torthaí, ag rá, in ainneoin an eolais ar an ngaol atá ag próisis athlastacha le heaspa codlata, chomh maith lena n-éifeachtaí ar ghalar croí agus arteriosclerosis, bhí éifeacht easpa codlata orthu níos airde ná a n-ionchais.

Léirigh roinnt staidéir roimhe seo gur féidir le easpa codlata difear a dhéanamh don chomhlacht ar bhealaí éagsúla, mar a léirigh staidéar na Breataine a foilsíodh mí ó shin go gcuireann easpa codlata níos lú ná 6 huaire ar feadh seachtaine isteach ar fheidhmeanna thart ar 700 substaint, lena n-áirítear iad siúd. freagrach as an chóras imdhíonachta, meitibileacht, codlata-múscail timthriall agus d'ardaigh.An comhlacht ar imoibriú le strus agus teannas, a ardaíonn an baol otracht, diaibéiteas, strus agus dúlagar i siúd a chodladh go dona.

Is fiú a thabhairt faoi deara go méadaíonn an próiseas athlastach a éifeachtúlacht nuair a bhíonn sé ag caitheamh tobac, teannas artaireach ard agus droch-aiste bia, agus tosaíonn sé mar mhodh cosanta chun fáil réidh le héifeachtaí na bhfachtóirí a luaitear ar an gcomhlacht, ach críochnaíonn sé le táirgeadh substaintí a dhúisíonn an riocht. na hartairí a chothaíonn an croí, agus a mhéadaíonn sil-leagan substaintí as a dtagann caolú agus cruas na hartairí seo.