Rúin na buntáistí a bhaineann le kiwi don chraiceann:

Tá salainn mianraí i dtorthaí kiwi, lena n-áirítear potaisiam, cailciam, maignéisiam agus fosfar.Tá thart ar 150 mg de vitimín C ann, agus tá an céatadán seo ceithre huaire an méid atá i dtorthaí citris.Tá vitimín C, E agus frithocsaídeoirí ann. Gach na comhábhair nádúrtha seo déanta is toradh tábhachtach é do do ghnáthamh laethúil cúraim I measc na n-airíonna seo San Airteagal seo, aimsímid a thábhachtaí atá sé do do chraiceann:

 Buntáistí kiwi don chraiceann:

Cuidíonn sé leis an gcomhlacht fáil réidh le tocsainí, dá bhrí sin bíonn craiceann sláintiúil agus glowing ann.

Spreagann sé fás cealla nua i sraitheanna an chraiceann, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos óige.

Tá aigéid sailleacha omega-3 ann atá fíor-riachtanach chun roinnt galair craicinn a chosc.

Tá airíonna frith-athlastacha ag AHAanna nádúrtha, mar sin cuidíonn siad le haicne a chomhrac agus le pores a ghlanadh.

Cuidíonn airíonna fuaraithe kiwi an limistéar dóite gréine a chóireáil agus deargadh a laghdú.

Tá céatadán ard de collagen ann a throideann comharthaí aosaithe

Éadromaíonn an craiceann Feidhmíonn an vitimín C i kiwi chun ton an chraicinn a laghdú agus a áilleacht agus a ghile a choinneáil

Masc Kiwi agus Almond:

Sochair:

Is foinse mhór vitimín E iad almóinní, agus tá go leor vitimín C i kiwis, mar sin meastar go bhfuil an masc cothaitheach do chealla craiceann agus tugann sé glow agus réidh.

Conas a úsáid:

Tar éis méid almóinní a maos, déan é a mheascadh le laíon kiwi go dtí go mbeidh sé ina ghreamú comhtháite, é a scaipeadh ar do chraiceann ar feadh 15 nóiméad, ansin é a nigh le huisce te.

Ábhair eile:

Is leigheas draíochta é Kiwi a dhéileálann le sé ghalar agus níos mó

Foghlaim faoi na hocht vitimíní a dhéanann do chraiceann glow

Cad é an réiteach is fearr do gach fadhb craicinn?

Faigh amach cé na vitimíní atá go maith do do chraiceann