Foghlaim faoi na príomhchúiseanna le cioróis an ae a sheachaint

1- Easpa codlata

2- Gan urinating ar maidin

3 - Ró-ithe

4- Ag glacadh roinnt cógas ar feadh i bhfad (cosúil le painkillers, drugaí frith-athlastacha agus cortisone)

5- Tomhaltas leasaithigh, dathúcháin, breiseáin agus milsitheoirí saorga

6- Olaí hidriginithe agus monaraithe a úsáidimid sa chócaireacht

7- Alcól a ól