Cúig buntáistí draíochta a bhaineann le ghee nádúrtha

Cúig buntáistí draíochta a bhaineann le ghee nádúrtha

Murab ionann creideamh an phobail, is foinse mhaith de vitimíní A, D, E agus K é ghee, chomh maith le aigéid sailleacha omega-3 agus omega-9, agus cuireann na cothaithigh i ghee luach breise ar aiste bia sláintiúil.

De réir India Today, soláthraíonn ghee nádúrtha 5 bhuntáiste sláinte draíochta mar seo a leanas:

1. Feabhsaíonn díleá

Is foinse maith aigéad butyric é Ghee, aigéad sailleach gearrshlabhra a chuidíonn le díleá a fheabhsú. Is féidir le haigéad butyric cabhrú le laghdú athlasadh sna intestines freisin.

2. Méadaíonn sé díolúine

Tá vitimíní A agus D i Ghee, atá riachtanach do chóras imdhíonachta sláintiúil. Cuidíonn Vitimín A le cealla bána fola a tháirgeadh a throideann ionfhabhtuithe. Cuidíonn Vitimín D leis an gcóras imdhíonachta a rialáil agus é a choinneáil ag obair i gceart.

3. Cuireann sláinte croí chun cinn

Soláthraíonn ábhar aigéad sailleach omega-3 Ghee sochair sláinte croí. Is féidir le aigéid shailleacha Omega-3 cabhrú le leibhéil colaistéaról a ísliú agus an baol galar croí a laghdú.

4. Feabhsaíonn feidhmeanna inchinn

Chomhcheanglaíonn Ghee aigéid omega-3 agus omega-9 i gcionmhaireachtaí ard, ar eol gur aigéid shailleacha riachtanacha iad d'fheidhm na hinchinne, mar is féidir leo cabhrú le cuimhne, foghlaim agus tiúchan a fheabhsú.

5. Cuireann sláinte craicinn chun cinn

Toisc gur foinse mhaith vitimíní A agus E é, is cothaitheach riachtanach é ghee do chraiceann sláintiúil. Cuidíonn Vitimín A le cealla craiceann damáiste a dheisiú agus an chuma ar wrinkles a laghdú, agus is frithocsaídeoir é Vitimín E a chuidíonn leis an gcraiceann a chosaint ó dhamáiste.

Réamhaisnéisí horoscope Maguy Farah don bhliain 2023