Cúig buntáistí fíor-riachtanach clóibh
Cúig buntáistí fíor-riachtanach clóibh
Tá blas te, milis agus aramatach ag clóibh, agus téann a gcuid buntáistí níos faide ná a mblas blasta. Is féidir go leor buntáistí sláinte a fháil nuair a itheann tú clóibh go laethúil, de réir an méid a foilsíodh sa leagan Béarla de shuíomh Gréasáin Jagran
Tá na bachlóga bláthanna aramatacha, a bailíodh ón gcrann clove síorghlas, saibhir i frithocsaídeoirí, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn siad leis an gcomhlacht a chosc ó strus ocsaídiúcháin agus athlasadh a laghdú, chomh maith le feabhas a chur ar fheidhmiú an chórais imdhíonachta. Mar gheall ar a n-airíonna dúchasacha chun faoiseamh a dhéanamh ar phian agus antibacterial, aithníodh clóibh as a gcumas toothaches a mhaolú agus anáil a fheabhsú. Tá éagsúlacht úsáidí ag clóibh chun boilg suaite a mhaolú, bloating a laghdú, díleá a fheabhsú, tacú le siúcra fola, agus sláinte chardashoithíoch a fheabhsú trí scaipeadh a chur chun cinn.
1. Treisiú leis an chóras imdhíonachta
Soláthraíonn dornán de spíosraí clove atá saibhir i frithocsaídeoirí cosaint ó fhrídíní díobhálacha agus cuireann sé sláinte iomlán chun cinn.
2. Cóireáil fiacail agus pian guma
Cuidíonn clóibh, a bhuíochas dá n-airíonna antibacterial agus analgesic, le toothache a chóireáil, galair guma a chosc, agus boladh béil a fheabhsú. Is féidir leat beagán ola clove a chur ar phíosa beag cadáis leighis chun an limistéar pianmhar sa bhéal a mhaolú agus a chóireáil.
3. Cosnaíonn sé i gcoinne fadhbanna análaithe
Tá airíonna éagsúla ag clóibh a chabhraíonn le mucus agus phlegm a laghdú, rud a chuireann go héifeachtach le roinnt fadhbanna riospráide a réiteach, mar shampla bronchitis, asma, agus ailléirgí.
4. Cosnaíonn sé i gcoinne ailse
Cuidíonn clóibh le roinnt cineálacha ailse a chosc, toisc go bhfuarthas amach go bhfuil cumas éifeachtach ag sliocht spíosraí clove fás meall a chosc agus cealla damáiste a mharú. Laghdaíonn clóibh athlasadh freisin agus cuireann siad cosc ar roinnt cineálacha ailse, go háirithe ailse chíche, a bhuíochas dá ábhar frithocsaídeach.
5. Neartaíonn cnámha
Tá éifeachtaí tairbheacha léirithe ag sleachta clove ar chnámha.Is foinse saibhir ceimiceán feanólacha é sliocht hidroalcólach de spíosra clove, lena n-áirítear eugenol agus a díorthaigh, arb iad is sainairíonna iad a n-éifeacht uachtaracha ar ghalair cnámh, go háirithe oistéapóróis.