Cad is tae matcha ann? Agus cad iad na buntáistí a bhaineann leis?

Fásann na crainn tae i réigiún Nishio na Seapáine, agus tá cothaithigh i matcha comhionann le 10 gcupán de thae glas rialta. Déanta as duilleoga tae glasa, tagann matcha i bhfoirm púdar fíneáil, tiubh

Tá buntáistí éagsúla ag Matcha agus a chomhábhair:

Ard i frithocsaídeoirí:

Má tá líon áirithe de catechins Tá Matcha 137 uair níos mó ná tae glas eile

Rud a laghdaíonn ar a sheal damáiste de bharr fréamhacha saor in aisce agus a fheabhsaíonn gníomhaíocht frithocsaídeach. D'fhéadfadh sé seo cabhrú le damáiste cille a chosc agus fiú an baol a bhaineann le go leor galair ainsealacha a laghdú.

Cosnaíonn an t-ae:

Tá ról lárnach ag an ae i díthocsainithe, meitibileacht, agus próiseáil cothaitheach.D'aimsigh roinnt staidéir go bhféadfadh matcha cabhrú le sláinte ae a chosaint.

Feabhsaítear feidhm na hinchinne:

Léiríonn roinnt taighde gur féidir le roinnt comhpháirteanna matcha cuidiú le feidhm na hinchinne a threisiú.

Tá comhdhúil ann freisin ar a dtugtar . Laidin Cuireann Caiféin, a athraíonn éifeachtaí caiféin, le beogacht agus cuidíonn sé le timpiste a sheachaint i leibhéil fuinnimh ar féidir leo tomhaltas caiféin a leanúint chomh maith le feabhsuithe ar fheidhm na hinchinne, rud a léiríonn amanna frithghníomhaithe tapa, aird mhéadaithe agus cuimhne.

Cuidíonn sé le cealla ailse a chosc ó fhoirmiú:

Tá Matcha lán de chomhdhúile a chothaíonn sláinte, lena n-áirítear roinnt atá nasctha le hailse a chosc.

Tá sé léirithe freisin go laghdóidh úsc tae glas méid siadaí agus go gcuireann sé moill ar fhás cealla ailse chíche

Caillteanas meáchan:

Tá aithne ag tae glas ar a chumas meáchain caillteanas a fheabhsú mar go gcabhraíonn sé leis an meitibileacht a luasú chun fuinneamh a mhéadú agus dó saille a mhéadú.

Léirigh staidéar amháin gur tháinig méadú 17% ar dhó saill imeartha le linn aclaíochta measartha.