Gnáthamh cúram craicinn roimh leaba

Caithfidh an gnáthamh cúram craicinn roimh leaba an éifeacht ar fad a bheith aige ar óige, beogacht agus úire do chraiceann, agus toisc go bhfuil difríocht idir scoileanna aeistéitiúla ina gcuid comhairle don ghnáthamh cúram craicinn roimh leaba, go dtí na céimeanna is tábhachtaí a comhaontaíodh ar an ngnáthamh cúram craicinn a mhíniú. roimh leaba

1 - bain makeup

Is í an chéad chéim agus an chéim riachtanach chun fáil réidh leis an gcraiceann d’éifeachtaí cosmaidí, deannaigh, truaillithe, agus táil atá carntha air i rith an lae. Cuimhnigh i gcónaí gur féidir le hailléirginí a bheith sna táirgí smididh a chuireann tú ar do chraiceann as a dtagann pores clogged agus cuma cinn dubha mura bhfuil an craiceann glanta.

Roghnaigh táirge olach, balm nó ola a ghlanadh do chraiceann chun an smidiú a roghnaíonn tú a bhaint de réir a nádúir. Agus cuimhnigh go bhfuil na comhábhair gréisceach i dtáirgí glantacháin ag piocadh suas an saille carntha ar an gcraiceann, rud a chabhraíonn leis fáil réidh le táil a chuireann cosc ​​​​ar análaithe go maith.

2- glanadh

Tar éis deireadh a chur le do makeup, d'fhéadfadh do chraiceann breathnú amhail is dá mba gotten sé réidh le gach rud atá tógtha suas ar sé, ach nach bhfuil sé i ndáiríre glan fós. Ag an gcéim seo, caithfidh sí gallúnach bog nó glóthach glantacháin a úsáid a chinntíonn íonacht gan é a thriomú. Roghnaigh an glóthach glantacháin atá oiriúnach do do chineál craiceann, suathaireacht é ar chraiceann fliuch chun cúr a fháil a chuidíonn leis na pores a ghlanadh go domhain, ansin sruthlaigh go maith é le huisce te nó fuar. Agus fanacht ar shiúl oiread agus is féidir ó uisce te, rud a fhágann go bhfuil craiceann tirim ann.

3- Cothú

Tar éis glantacháin, tá an craiceann réidh le moisturizers a fháil. Mar sin féin, ag ullmhú le haghaidh moisturizing ní mór lotion a úsáid a athnuachan an craiceann agus a sholáthraíonn taise dó a ligeann dó an moisturizer a ionsú níos fearr. Tar éis an lotion, tagann an serum saibhir i comhábhair ghníomhacha atá absorbed láithreach ag an gcraiceann. Is é cuspóir a úsáide ná an craiceann a chothú go domhain. Roghnaigh é de réir do riachtanais chraiceann, is féidir é a luchtú le comhábhair ghníomhacha frith-spota nó frith-aging agus is féidir é a bheith ina mhodhnóir sebum freisin.

4- Hydration

Níl aon ghnáthamh réamh-codlata críochnaithe gan uachtar oíche a chothaíonn hiodráitiú agus a sholáthraíonn radiance don chraiceann. Is í oíche an tréimhse ina n-athghiníonn an craiceann in éagmais aon ghníomhaíocht fhisiciúil, agus dá bhrí sin is é an t-am iontach é a chothú le heilimintí éifeachtacha a oireann dá nádúr, lena n-áirítear vitimíní C agus E, a bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha agus cothúcháin óige acu. .