Seacht bealaí chun díthocsainiú ar an gcomhlacht
1- Ag ithe go leor bior uisce.
2- Ól gloine uisce, cuir sú 2 liomóidí leis ar bholg folamh.
3- Deoch craiceann úll triomaithe bruite, chomh maith le sú úll a ól.
4- Deoch thyme bruite.
5-Deoch bliosáin bruite.
6- Soak 10 duilleoga Makki Senna i gloine uisce tráthnóna go maidin agus é a ól ar bholg folamh gach lá ar feadh seachtaine.
7- Ag ól tamarind ar maidin agus tráthnóna agus ag ithe clove gairleog mionghearrtha roimh am codlata le gloine bainne milsithe le mil