Na leigheasanna nádúrtha is fearr le haghaidh keratosis pilaris:

Scrobarnach salainn mara:

Is í an eochair chun craiceann marbh a bhaint agus follicles gruaige a scaradh ná exfoliate go réidh gan greannú a dhéanamh ar an gcraiceann agus mar sin bain úsáid as exfoliator milis, nádúrtha, cosúil le salann mara, a bhfuil airíonna frith-athlastacha chun an craiceann a mhaolú, a bhaint as cealla marbha craicinn agus cabhrú leis an gcraiceann. leibhéil taise a choinneáil.

Scuabadh tirim:

Cuidíonn scuabadh tirim le pores a dhíghlasáil agus cealla marbha craicinn a bhaint. Bain úsáid as scuab bristle nádúrtha chun gach réimse de do chorp a ghlanadh. Bí cinnte é seo a dhéanamh sula ndéanann tú do chraiceann a fhliuchadh. Nuair a bheidh tú críochnaithe le scuabadh tirim, cithfholcadh mar is gnách agus moisturize do chraiceann le olaí nádúrtha, mar shampla ola cnó cócó

Úsáid gallúnach nádúrtha:

Bain úsáid as gallúnach nádúrtha, neamh-tocsaineach agus milis chun limistéir íogaire a ghlanadh gan greannú a dhéanamh ar an gcraiceann. An gallúnach comhlacht is fearr déanta le comhábhair nádúrtha íon agus saor ó cheimiceáin Déanta le ola olóige.

Hydration laethúil:

Tá sé an-tábhachtach moisturize le táirgí nádúrtha cosúil le ola cnó cócó, a oibríonn chun troid i gcoinne galair ainsealacha craicinn. Chomh maith lena n-airíonna frith-athlastacha, cabhraíonn sé leis an gcraiceann a ghlanadh, a moisturize agus a leigheas.

Ábhair eile:

Is é an t-athrú aeráide an phríomhchúis leis an méadú ar ghalair craicinn

Cad iad na cúiseanna ceann itchy agus conas a gheobhaidh tú réidh é?

Cóireáil nuálach le haghaidh acne .. sábháilte, éifeachtach agus gan fo-iarsmaí

Is cúis le hailse agus ionfhabhtuithe ainsealacha craicinn, cén fáth ar chóir duit henna dubh a sheachaint?