Buntáistí anann a chuirfidh iontas ort

Is torthaí trópaiceacha é anann, le blas taitneamhach a bhfuil méideanna an-mhór siúcra ann agus atá an-saibhir i vitimíní agus snáithíní a chabhraíonn le díleá.Tá substaint ann anann ar a dtugtar bromelain a chabhraíonn le díleá na mbianna is troime ar an mbolg. ina bhfuil a lán salainn mianraí, fosfar agus iaidín, mar sin is acmhainn úsáideach dúinn é.

Is torthaí órga é anann, ní hamháin i ndath, ach freisin i buntáistí.Is iad na buntáistí is tábhachtaí a bhaineann leis:

Tá an cumas ag anann chun radharc na súl agus fís a fheabhsú toisc go bhfuil sé saibhir i vitimín A agus béite-carotene, a bhfuil ról acu maidir le fís a chothabháil agus a chothabháil.

Neartaíonn anann an díolúine Buaileann cupán amháin anann le riachtanais laethúla vitimín C, rud a fhágann gurb iad na torthaí sobhlasta seo na torthaí is fearr chun díolúine a threisiú, toisc go bhfuil ról ag vitimín C chun líon na gcealla fola bán a mhéadú, arb iad na saighdiúirí is láidre atá ag troid. slaghdáin, an fliú agus galair a bhíonn i mbaol.

Cuireann anann an scaipeadh fola chun cinn toisc go bhfuil bromelain, potaisiam agus copar ann.Is iad na mianraí seo an réiteach foirfe chun scaipeadh fola bocht a chóireáil, toisc go n-ardóidh na mianraí seo líon na gcealla fola dearga, ag méadú sreabhadh ocsaigine agus feabhas a chur ar scaipeadh fola go huathoibríoch.

Is foinse nádúrtha frith-athlastach é anann, toisc go bhfuil anann saibhir i bromelain, a bhfuil ról aige chun ionfhabhtuithe sa chorp a dhíchur.

Tá an cumas ag anann pian comhpháirteach agus muscle a mhaolú agus tugann sé faoiseamh ó thinneas cinn.

Tá anann ar cheann de na torthaí go n-oibríonn chun srian appetite, mar sin cuidíonn sé bhraitheann iomlán agus ansin cuidíonn an comhlacht i meáchan a chailleadh, go háirithe mar CCF sé an próiseas a dhó cealla saille i gcorp.

Athnuíonn anann an comhlacht agus moisturizes toisc go bhfuil sé saibhir in uisce i gcion mór.Tá moisturizing an-tábhachtach don chomhlacht toisc go gcabhraíonn sé le fáil réidh le tocsainí, agus déanann sé an craiceann úr agus geal.

Tacaíonn anann leis an gcóras díleá toisc go bhfuil sé saibhir in uisce, snáithín, agus bromelain, a bhfuil an cumas próitéine agus saillte a dhíleá, rud a fheabhsaíonn feidhmíocht an chórais díleá.

Tá anann úsáideach le haghaidh cnámha agus fiacla toisc go bhfuil mangainéis ann, atá ar cheann de na mianraí riachtanacha le haghaidh cnámha agus fiacla sláintiúla.Feidhmíonn sé cnámha a dheisiú, iad a chosaint ó leochaileacht, agus cnámha a thacú agus a chothabháil.

Feabhsaíonn anann an torthúlacht d'fhir agus do mhná toisc go bhfuil sé saibhir i vitimíní agus mianraí cosúil le iarann, since, potaisiam, béite-carotene agus maignéisiam.

Soláthraíonn anann fuinneamh don chomhlacht mar go bhfuil sé saibhir i siúcra agus íseal i calraí, agus mar sin is foinse fuinnimh nádúrtha idéalach é.

Tá anann saibhir i vitimín B, a bhfuil ról aige maidir le cuidiú leis an gcomhlacht bia a thiontú go fuinneamh, agus tá ról aige freisin maidir le tuirse a chomhrac agus sláinte croí, inchinn agus cnámh a fheabhsú.

Cuidíonn anann le colaistéaról a ísliú toisc go bhfuil sé lán le snáithín, potaisiam, agus frithocsaídeoirí.

Tá fluairíd ag anann, rud a chuireann cosc ​​​​ar lobhadh fiacla.Is fearr anann a thabhairt do leanaí le linn na céime fáis chun a gcuid fiacla a chosaint.

Cuidíonn anann leis an gcomhlacht fáil réidh le cealla saille, agus mar sin laghdaíonn sé marcanna stráice cellulite agus teannann sé an craiceann.

Coscann anann an carnadh saillte taobh istigh de na soithigh fola, go háirithe na hartairí, agus mar sin seachnaíonn sé Atherosclerosis agus coinníonn sé croí sláintiúil.

Tá anann saibhir i vitimín C, atá freagrach as "collagen" a tháirgeadh agus an tsolúbthacht riachtanach a thabhairt don chraiceann, agus mar sin cuireann láithreacht anann sa réim bia laethúil sláinte an chraiceann agus feabhsaíonn sé an casta go suntasach.