Is cúis le hailse an iomarca suí agus scíthe

Deimhníodh i staidéar Gearmánach le déanaí go mbíonn baol méadaithe ailse, go háirithe ailse drólainne, as suí ar feadh uaireanta fada in aghaidh an lae, san fhadtréimhse. Mhol na taighdeoirí cleachtadh a dhéanamh, mar shampla siúl, go laethúil ar feadh tamaill, go háirithe do dhaoine a chaitheann go leor uaireanta ina suí ag an obair nó sa bhaile.

Taighdeoirí ó Ollscoil Regensburg i stát Gearmánach na Baváire a rinne an staidéar, agus foilsíodh a thorthaí ar shuíomh Gréasáin na hirise Gearmánach “Science,” agus chuimsigh thart ar cheithre mhilliún duine é. Chuir na taighdeoirí ceisteanna ar na daoine a bhí rannpháirteach sa suirbhé maidir leis an líon uaireanta a chaitheann siad ina suí go laethúil, agus freisin ceisteanna faoina riocht sláinte agus na galair a d’fhulaing siad ag céimeanna éagsúla dá saol.

Fuair ​​​​na taighdeoirí amach go n-eascraíonn neamhghníomhaíocht ní hamháin galar croí san fhadtéarma, ach go n-eascraíonn ailse freisin. Cé go labhraíonn saineolaithe faoi chúiseanna eile, mar shampla caitheamh tobac, meáchan a fháil, agus an cineál aiste bia, measann siad go bhfuil easpa gluaiseachta ina fhachtóir a mhéadaíonn an baol ailse.

I measc na gcineálacha ailse a bhaineann go díreach le heaspa gluaiseachta agus le go leor uaireanta a chaitheamh ina suí tá ailse drólainne, rud a d’fhéadfadh bás a bheith mar thoradh air i go leor cásanna.

Chun seo a shárú, comhairle saineolaithe a choimeád ar bun meáchan cuí agus a fheidhmiú, mar shampla siúl go laethúil ar feadh tamaill, go háirithe do dhaoine a chaitheann go leor uaireanta ina suí ag an obair nó sa bhaile.