Gach ní mór duit fios a bheith agat faoi gingivitis

Tá an ról is tábhachtaí ag cothú agus stíl mhaireachtála shláintiúil chun an béal agus na fiacla a chosaint agus iad a chosaint ó nochtadh do ghalair agus rioscaí éagsúla.Fulaingt go leor ó míchompord le linn bia, nó ó dhroch-anáil, agus gearánann siad faoi mheathlú struchtúr na gumaí, agus fuiliú agus pian a ghabhann leis agus tú ag seasamh Glan é go laethúil; Ach sa dearlaice céanna, ní chuireann siad aon tábhacht leis an tairiscint seo a éilíonn cuardach le haghaidh cóireála, tá go leor deacrachtaí ag gingivitis, agus d'fhéadfadh galair eile a bheith mar thoradh air, lena n-áirítear galar croí. Léirigh staidéir le déanaí nasc idir galar guma agus galar croí, agus tá caidreamh idir diaibéiteas agus na hionfhabhtuithe seo, agus is cúis le gach ceann acu an ceann eile.

Galar periodontal, a shainmhíniú:

Is iad na gumaí an fíochán timpeall ar na fiacla a chlúdaíonn na fíocháin tacaíochta a choinníonn na fiacla le chéile. Tá sé de fhreagracht ar na gumaí na fíocháin seo a chosaint agus fréamh na fiacail a chosaint. Tá cruth nádúrtha na gumaí bándearg nó bándearg, le uigeacht daingean, agus dromchla poncaithe cosúil le cruth craiceann oráiste.

Maidir le gingivitis, is é an greannú agus an deargadh a théann i bhfeidhm ar na gumaí, agus is féidir a chuid comharthaí a raon ó fhoirm shimplí le deargadh simplí go dtí ionfhabhtú géarmhíochaine, a bhféadfadh aimhréití teacht ar na fiacla. Sainmhínítear go míochaine é mar théarma neamhshonrach chun na cineálacha athlastacha a théann i bhfeidhm ar na gumaí a chur in iúl gan ceangaltán a chailleadh nó ionsú cnámh a bheith ann.

Bíonn tionchar ag an galar seo ar na seicní múcasacha, gan aon locht ar neart na ligaments timpeall na fiacla, is foirm éadrom de ghalar guma é.

Is minic a tharlaíonn na hionfhabhtuithe seo ag aois 35 bliana, mar a léirigh taighde agus staitisticí gur féidir le níos mó ná 80% de dhaoine galar guma a chonradh.

Na cúiseanna atá leis:

Cuidíonn go leor fachtóirí agus cúiseanna le teacht chun cinn gingivitis, agus i measc na bhfachtóirí agus na cúiseanna seo, luaimid na nithe seo a leanas:

Ag faillí an duine a fhiacla agus a bhéal a ghlanadh.
Ionfhabhtuithe baictéaracha iolracha agus baictéaracha ar féidir leo daoine a ionfhabhtú.
Athruithe ar leibhéil hormóin a d’fhéadfadh tionchar a bheith ag bean le linn toirchis, ag tús na caithreachais, nó le linn sos míostraithe, toisc go mbíonn tionchar ag na hathruithe seo ar go leor fíocháin chomhlachta agus ar fheidhmeanna a orgáin, lena n-áirítear na gumaí.
Cúiseanna sistéamach cosúil le easnamh vitimín C, agus roinnt galair eile.
Roinnt ullmhóidí leighis a úsáidtear i gcóireáil roinnt galair ar nós frithdhúlagráin agus drugaí cardashoithíoch.
Easpa fás gnáth ar na fiacla, agus nach bhfuil na jaws occluded mar thoradh ar locht nó ó bhroinn i struchtúr agus cruth na fiacla.
Nochtann caitheamh tobac agus an iomarca teasa a chuireann sé faoi deara na gumaí don chineál seo galair.
Úsáid agus andúile roinnt substaintí alcólacha.
DNA .
Roinnt nósanna diúltacha, mar shampla sucking finger.
Análaithe tríd an béal, mar gheall ar an díhiodráitíodh iad na sreabhán béil agus gums.

Comharthaí:

Mar thoradh ar tharla an greannú sna fíocháin matáin connective a dhéanann suas an gums, a eascraíonn i ngrúpa na n-ionfhabhtuithe, le feiceáil i bhfoirm comharthaí, trínar féidir linn a thabhairt faoi deara an tharla na n-ionfhabhtuithe periodontal. I measc na comharthaí agus na hairíonna seo tá:

An chuma ar deargadh, at nó éidéime sna gumaí.
Tá pian ag gabháil leis an swelling sa gums agus fiacla, agus uaireanta tochas.
An chuma ar bholadh míthaitneamhach sa bhéal - ní raibh sé i láthair roimhe seo.
Bleeding i go leor cásanna - mar shampla fuiliú sa gums tar éis scuabadh na fiacla -.
Tarlaíonn athruithe i dtéarmaí cruth agus uigeacht na gumaí.
Cealaíonn gumaí óna ngnáthshuíomh, agus feictear bearnaí idir na gumaí agus dromchla na fiacail.
I gcásanna tromchúiseacha, mar thoradh ar scrios forleathan agus creimeadh ar an cnámh.

cosaint:

Ní mór dúinn roinnt treoracha a leanúint chun galar guma a chosc:

Nigh an béal agus fiacla ar a laghad dhá uair sa lá “ar maidin agus roimh leaba”.
Ag tabhairt aird ar bhia cothrom, i dtéarmaí ina bhfuil próitéiní, vitimíní agus carbaihiodráití i gcomhréireanna measartha, agus ag ithe níos mó torthaí agus glasraí.
Roghnaigh an cineál cuí scuab, ionas nach gcuirfidh tú ciorruithe agus scratches sna gumaí.
Úsáid bhuan steirilitheoirí béil.
Cuairteanna tréimhsiúla ar an bhfiaclóir - uair amháin gach sé mhí - chun aon fhadhbanna féideartha a scrúdú agus a bhrath go luath.
Cóireáil gingivitis:

Athraíonn an idirghabháil theiripeach le haghaidh ionfhabhtuithe periodontal de réir dhéine na n-ionfhabhtuithe, agus aois an othair Cuimsíonn sé antaibheathaigh i gcásanna éadroma, faoiseamh pian, agus steirilitheoirí collóideach, agus i gcásanna áirithe, déantar idirghabháil máinliachta.

Bíonn tionchar diúltach ar chóras imdhíonachta an duine ag an méid strus agus brú a bhíonn ar an duine, agus mar sin bíonn tionchar dearfach ag fanacht ar shiúl ó na cúiseanna imní agus strus ar mhaolú fadhbanna sláinte i gcoitinne agus galair gingivitis.D'fhéadfadh dul chun cinn suntasach tarlú maidir le hairíonna gingivitis a mhaolú trí roinnt de na modhanna atá ar fáil sa bhaile a leanúint, atá laistigh de teacht ar gach duine.

I measc na meascáin nó na hullmhúcháin is tábhachtaí a úsáidtear sa bhaile i gcóireáil gingivitis, a úsáidtear mar mouthwashes ag gargling; Ina measc:

Gargling le tuaslagán salanda: Cuidíonn an cineál idirghabhála teiripeach seo le éidéime a bhaineann le gingivitis a laghdú, áit a n-ullmhaítear an réiteach trí beagán salainn a mheascadh le huisce te, agus é a úsáid go laethúil ag gargling ar feadh níos mó ná tríocha soicind arís agus arís eile i rith an lae. mar gheall ar an éifeacht dhearfach salainn I frídíní agus baictéir a mharú.
Glóthach aló vera: Is glóthach é, agus meastar go bhfuil sé ar cheann de na leigheasanna baile is éifeachtaí chun pian galar guma a mhaolú.Is féidir é a úsáid ina bhunfhoirm mar fhoirmiú, nó trína mheascadh le huisce agus gargling leis an toradh. réiteach.

Soda bácála: Cuidíonn sé le fáil réidh le baictéir trí leibhéal na n-aigéad sa bhéal atá freagrach as ionfhabhtuithe a tharla a choigeartú, toisc go n-úsáidtear é trí mhéid sóid bácála a thuaslagadh le huisce fiuchphointe, teaspoon amháin i gcupán uisce, agus Déantar an chóireáil trí shruthlú an béal tar éis béilí a ithe .
Ola clove: Ceann de na cinn is tábhachtaí agus is éifeachtaí de na heilimintí seo maidir le galar guma a chóireáil agus pian fiaclóireachta a mhaolú.Déantar é seo trí ola clove a chur i bhfeidhm ar na gumaí, nó é a chuimilt go réidh le clóibh, agus mar sin is cóireáil úsáideach é i gcásanna den sórt sin. gingivitis agus at.
Mónóg: Úsáidtear é mar gheall ar a éifeacht dhearfach maidir leis na gumaí a chaomhnú agus iomadú baictéir a theorannú.Chomh maith leis sin, tá buntáistí ag sú mónóg mar a itheann sé cosc ​​​​ar bhaictéir ó cloí leis na fiacla.
Sú líomóide: Tá sé ar cheann de na bealaí is fearr chun cabhrú le hionfhabhtuithe guma a laghdú, trí mouthwash a dhéanamh as sú líomóide agus uisce.
Ola mustaird agus salann: Meastar go bhfuil an meascán d'ola mustaird agus salainn soothing agus cabhrach chun gingivitis a leigheas, trí na gumaí a massaging go réidh, dhá nó trí huaire sa lá leis an meascán seo.
Sage: Meastar gurb é ceann de na luibheanna a chabhraíonn le faoiseamh a dhéanamh ar éidéime guma a bhaineann le galair gingivitis.Tá púdar sagebrush bruite le huisce le beagán salainn, agus itear é.Tá sé ceart go leor freisin an meascán a stóráil ar feadh cúpla lá agus é a úsáid. Úsáidtear é trí an béal a shruthlú tar éis gach béile
Chamomile: ar a dtugtar freisin bláthanna chrysanthemum, toisc go bhfuil go leor úsáidí leighis aige, ar cheann de na húsáidí is tábhachtaí maidir le cóireáil ulcers béil agus ionfhabhtuithe guma, áit a luasann chamomile an próiseas athnuachana guma agus mar sin cneasaithe, agus tá tábhacht thábhachtach aige. ról i deireadh a chur le frídíní, agus cóireáil a dhéantar trí Boil an bláth chamomile le huisce agus nigh an béal tar éis béilí ar feadh cúpla uair sa lá, nó é a úsáid mar réiteach le hól.

Celandine agus coirt darach: Tá ról na ndrugaí astringent aige, ag laghdú fuiliú ó ionfhabhtuithe guma, agus ag laghdú swelling. I gcás ina n-ullmhaítear an meascán seo trí 2 spúnóg bhoird de choirt darach agus celandine a ghlacadh, agus go bhfuil siad bruite i dhá chupán uisce, agus tar éis an leacht mar thoradh air sin a fhuarú go dtí teocht atá comhionann le teocht an tseomra, nitear an béal sa leacht mar thoradh air seo ag ráta. de cheithre huaire sa lá, I gcás an cealú na hairíonna.
Málaí tae: Tá frithocsaídeoirí sna málaí seo atá úsáideach chun galar guma a chóireáil agus greannú a mhaolú.Bíonn na málaí bruite, fuaraithe agus ansin cuirtear iad ar na gumaí ar feadh cúig nóiméad.
Mil: Mar gheall ar a buntáistí maidir le frídíní a sheasamh agus an béal a ghlanadh ó pharasítí, cuirtear mil i bhfeidhm trína chur ar na gumaí.
Ola olóige: I gcás ina ndéantar na gumaí a phéinteáil go cóir dhá uair sa lá le liathróid cadáis ina bhfuil ola olóige chun fáil réidh le héifeachtaí athlasadh sna gumaí.
Ola eucalyptus: Tá comhdhúile frithmhiocróbach ann a úsáidtear mar sceite i mbéalta, agus tugtar eucalyptus D ar an gcomhdhúil seo. Cuirtear cúpla braon ola eucalyptus le huisce, nó bruitear 2-3 gram de duilleoga eucalyptus in uisce chun an. ullmhúchán, áit a rinsítear é.Tógtar isteach sa bhéal é ag sruthlú an béal, agus ba chóir aird a thabhairt ar an mbaol a shlogtar é, toisc go n-eascraíonn sé roinnt fo-iarsmaí mar nausea nó comharthaí depressive.
Myrrh: Baintear é as gas an ghléasra elderberry, tá roisíní agus gumaí ann, úsáidtear é mar chóireáil le haghaidh gingivitis, agus chun boladh béil agus stomatitis a dhíbirt.
Fréamh na fola: Nó an luibh allais fola mar a thugtar air, atá ina phlanda beag den teaghlach plandaí poppy, éifeachtach chun baictéir a chomhrac sa bhéal, agus athlasadh a laghdú sna gumaí, toisc go bhfuil an tsubstaint antibacterial Sengonren ann, ach moltar é. gan é a úsáid ach amháin faoi mhaoirseacht an dochtúir saineolaí Luibheanna mar gheall ar a fo-iarsmaí neamhshábháilte má úsáidtear iad i gcainníochtaí iomarcacha.

Bia mar an bealach is fearr chun galar guma a chosc:

Tá aiste bia sláintiúil, cothrom saibhir i vitimíní agus cothaithigh shláintiúla ar cheann de na modhanna is tábhachtaí chun gumaí agus fiacla sláintiúla a chothabháil.Cosnaíonn sé, cosnaíonn sé agus déileálann sé na cineálacha fadhbanna seo.

Chun gumaí láidre a bheith againn, ní mór go leor gnéithe tábhachtacha a bheith sa bhia a ithimid, agus is iad na cinn is fearr díobh seo:

Vitimín C: a chosnaíonn agus a neartaíonn an gums, agus nach bhfuil méid leordhóthanach de vitimín C sa réim bia féadfaidh sé an gums a nochtadh do fhuiliú agus ionfhabhtuithe, agus i céimeanna chun cinn mar thoradh air le caillteanas fiacail. Tá a ról i dtógáil collagen agus fíochán nascach, agus neartaíonn sé na gumaí. Moltar méideanna leordhóthanacha de vitimín C a fháil, trí thorthaí citris a ithe mar oráistí, liomóidí, etc., nó trí fhorlíonta cothaitheacha.
Sinc: Ní mór since a bheith i béilí laethúla mar gheall ar a thábhachtaí atá sé díolúine an chomhlachta a neartú agus an córas imdhíonachta a neartú.Is iad na bianna is fearr ina bhfuil méideanna maith since (feoil dhearg, iasc, pischineálaigh, cnónna).
Carbaihiodráití: Coinníonn carbaihiodráití leibhéil siúcra fola, rud a choscann galar guma agus a laghdaíonn an seans go dtarlóidh sé. Tá gránaigh saibhir i carbaihiodráití, tá siad saibhir i snáithín, agus tá go leor vitimíní agus mianraí, a neartaíonn díolúine an chomhlachta agus a chosnaíonn na gumaí ó riosca ionfhabhtaithe, agus faightear carbaihiodráití i ngrán iomlán, arán agus rís.
Snáithín: Tá ról snáithín ag baint leis an bhfíochán guma a neartú, tríd an bpróiseas coganta a ghineann brú measartha a spreagann scaipeadh fola sna gumaí, ionas go n-éiríonn siad níos buaine. Tá glasraí éagsúla saibhir i snáithín.
Cailciam: Neartaíonn sé na fiacla agus coinníonn sé na gumaí, mar go moltar bainne agus a díorthaigh a ithe i gcainníochtaí measartha.