Conas a chothaíonn muid óige shíoraí?

Níl an óige teoranta d'aois áirithe, ach is féidir leat a bheith óg i do ochtóidí agus a bheith sean nuair a bhíonn tú fiche, is iompraíocht é dul in aois a chuireann in iúl géilleadh leis na laethanta d'imthosca agus d'imeachtaí agus cailliúint chuspóir na beatha daonna.

D'fhonn óige marthanach a choinneáil, ní mór duit ach deasghnátha agus cleachtais seanaoise a sheachaint, atá san áireamh sa liosta seo:
An sullenness agus grinnscrúdú atá beartaithe ar rudaí nach bhfuil aon luach
Cáineadh ar gach ábhar, comhairle nó soiléiriú a thagann ina choinne go domhain “Cén fáth a bhfuil tú i mo choinne” nó cén fáth a bhfuil fuath agat dom! Creideann sé go n-imrothlaíonn na flaithis timpeall air agus air.

Comhairle leanúnach .. tá mothú inmheánach inferiorachta ag an té a thugann go leor comhairle, cáinte agus ceartúcháin a ghortaíonn dó ... déileálann sé leis go leor ceartúcháin

Gearán agus míshástacht, a cheiltíonn duine as grá don tír, do dhaoine nó do dhaoine eile. Is mothú inmheánach feall agus neamhchomhlíonta é gearán freisin
Easpa solúbthachta intleachtúil, coirp agus meabhrach... is é sin, dolúbthacht smaointe agus gluaiseachta

Folcadh, lionn dubh, brón san am atá thart, agus cailliúint na huaire láithreach. Eagla roimh todhchaí anaithnid agus am atá caite caillte.
Easpa díograis, spéise, fadálach, pleanála agus uaillmhéine
A chanadh ar ghlóir an ama atá thart agus clúmhilleadh sna glúine agus san aois atá le teacht. Daoine óga tá gach lá níos áille ná inné

Moille sa chinnteoireacht, cur siar, moilleadóireacht, carnadh, stoic go leor éadaí agus cuimhní cinn mar chúiteamh ar an nganntanas
An gá leanúnach le dearbhú agus spleáchas ó dhaoine eile agus a n-aird a fháil, fiú más galar é, fulaingt agus fadhbanna agus iad a dhéanamh suas
Aimhleas, cloí le hoidhreacht, atá ann cheana agus faighte.
Níos óige ná tú in aghaidh an lae, féadfaidh sé bheith níos tuisceana ná tú in aghaidh na bliana, agus níos sine ná bliain tú, féadfaidh sé bheith níos tuisceana ná tú le míle bliain..Níl aon bhaint le haois san eolaíocht, A chara dhíot féin, is bronntanas ó Dhia é gach lá beo againn, ná cuir d'aois ag fanacht le do bhás, níl a fhios ag aon duine, b'fhéidir Dia Tá an aois seo ar na laethanta is áille de do shaol.

Arna chur in eagar ag

Ryan Sheikh Mohammed