Conas tiúchan lag agus ceo inchinn a rialú

Conas tiúchan lag agus ceo inchinn a rialú

Cruthaíonn brúnna an tsaoil laethúil agus an méid mór nuachta a shroicheann an inchinn an duine trí na meáin shóisialta go leor fadhbanna ar a dtugtar “ceo inchinn”, agus is iad na hairíonna is tábhachtaí acu ná scaipeadh, caillteanas cuimhne agus an neamhábaltacht chun díriú.

Mar sin féin, dheimhnigh eolaithe ar deireadh, de réir staidéar a foilsíodh san iris Galar Alzheimer "IOS Press", an cumas atá ag forlíonadh cothaitheach chun cuimhne a chobhsú, go háirithe i gcásanna galar Alzheimer. Foireann eolaithe ó Karolinska Institutet, Ollscoil Sahlgrenska Ospidéal agus Ollscoil Uppsala” sa tSualainn staidéar ar roinnt cásanna de dhaoine a bhfuil galar Alzheimer orthu.

Agus roinneadh an sampla beag ina dhá chatagóir, forlíonadh “omega-3” á thabhairt don chéad cheann, agus forlíonadh phlaicéabó don dara ceann mar ghrúpa rialaithe.

Torthaí suntasacha

Ina dhiaidh sin, mhínigh Yvonne Freund Levy, taighdeoir i réimse na néareolaíochta in Ollscoil "Orebro", i preasráiteas faoi thorthaí an staidéir, cé go raibh torthaí suntasacha ar chuimhne, níor aimsigh an taighde aon difríochtaí. idir grúpaí sna samplaí sreabhach cerebrospinal.

Thug an taighdeoir le fios freisin go raibh gá le tuilleadh staidéir, ag cur in iúl go láidir go bhfuil na torthaí an-suimiúil agus gur féidir tógáil orthu.

Chuir sí in iúl freisin go raibh súil aici moltaí a scaoileadh d’othair tar éis fíoraithe agus taighde, ionas gur féidir le dochtúirí cúrsa an ghalair Alzheimer a mhoilliú ina n-othar.

Is fiú a thabhairt faoi deara gur thaifead othair a bhí ag glacadh forlíontaí omega-3 ag céim luath den ghalar torthaí níos fearr ná daoine eile.

Ina theannta sin, thug an maoirseoir an chomhairle is fearr do dhaoine omega-3s a áireamh ina n-aiste bia, i bhfoirm béilí iasc olúil nó forlíontaí.

Ábhair eile: 

Conas a dhéileálann tú le do leannán tar éis filleadh ó bhriseadh suas?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج