Dóibh siúd a gcuirtear iachall orthu oibriú, tá caidreamh láidir idir brú oibre agus taomanna croí

Tá go leor staidéir cruthaithe go bhfuil strus oibre agus a chuid fadhbanna ina chúis le galair orgánacha agus fiú iompraíochta agus síceolaíochta.

Agus seo staidéar nua a nascann ragobair agus an baol galar croí, mar sin conas?

Fuair ​​​​staidéar sa Bhreatain go bhféadfadh riosca méadaithe 60% de ghalar croí a bheith ag daoine a oibríonn ragobair ar bhonn rialta.

Thug ceann de na taighdeoirí le fios freisin go dtugann an taighde le fios go bhfuil daoine ag obair uaireanta fada fréamhaithe sa chultúr oibre nua-aimseartha agus go bhfuil tionchar suntasach ag marbhántacht eacnamaíoch ar an mbealach a oibríonn daoine. Agus thuairiscigh 34% díobh siúd a ndearnadh suirbhé orthu go n-oibríonn siad uaireanta fada, chun go mbeidh siad in ann líon níos mó spriocanna agus cuspóirí a bhaint amach. Go deimhin, is cosúil gur gnách uaireanta oibre fada a dhéanamh.

Scrúdaigh an staidéar 6,000 fostaí de chuid rialtas na Breataine, ag cur fachtóirí riosca aitheanta do ghalar croí ar nós caitheamh tobac san áireamh. Mhol na taighdeoirí roinnt cúiseanna féideartha le torthaí an staidéir, i measc rudaí eile, go bhféadfadh daoine a oibríonn 3 nó 4 huaire sa bhreis gach lá a bheith níos mó strus nó dúlagar.

Agus d'fhoilsigh saineolaithe síceolaíochta eagraíochtúla ag Lárionad Faisnéise na hInstitiúide um Shábháilteacht agus Sláinte ag an Obair na torthaí. Thug saineolaithe faoi deara go n-ardaíonn an taighde ceisteanna faoi conas is féidir le nósanna oibre dul i bhfeidhm ar an mbaol galar croí. Leagtar béim sa staidéar go bhfuil ról lárnach ag cothromaíocht oibre-saoil i leas an duine.

Ba chóir go mbeadh fostóirí agus fostaithe ar an eolas go hiomlán ar na fachtóirí riosca go léir le haghaidh galar croí agus ba chóir dóibh caitheamh le ragobair mar fhachtóir.

Cuireann saineolaithe leis freisin go bhfuil roinnt bealaí simplí ann chun aire a thabhairt do shláinte croí ag an obair, mar shampla siúl le linn lóin, siúl suas an staighre in ionad an ardaitheoir, agus trí thorthaí a ithe in ionad bia míshláintiúil, agus mar sin de.