Sin é an fáth go bhfuil pian mhothúchánach níos láidre agus níos contúirtí ná pian fisiceach

2- fadhbanna sláinte

Tá caidreamh casta idir strus síceolaíoch agus comharthaí pian, le roinnt staidéar ag rá gur féidir le heispéiris mhothúchánach pianmhara nó diúltacha a bheith mar thoradh ar imoibriú frásaeolaíoch a léiríonn pian fisiceach.

Is féidir le díriú ar imeacht trámach san am atá caite strus a mhéadú agus roinnt fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh air mar cheimic inchinn athraithe, brú fola ard, ailse, diaibéiteas, agus córas imdhíonachta lag.

Uaireanta is leor buille amháin de phian mhothúchánach chun damáiste tromchúiseach a dhéanamh do shláinte mheabhrach duine. Le go mbeidh tionchar ag pian fisiceach ar ár meabhairshláinte, caithfidh sé a bheith dian agus trámach.

Is féidir le pian mhothúchánach fadtéarmach comharthaí dúlagair a spreagadh i ndaoine aonair, rud a d’fhéadfadh riosca níos airde a bheith ann d’iompar mí-úsáideach nó claonta ar nós mí-úsáid substaintí.

4- Bearnaí Ionbhá

Léiríonn an bhearna ionbhá go hiondúil an claonadh atá ag duine gannmheas a dhéanamh ar thionchar na gcoinníollacha síceolaíochta eile ar a n-iompraíocht agus roghanna a dhéanamh nach ndéanann ach a mhothúcháin nó a mothúcháin reatha a mheas.

Is féidir le bearnaí comhbhá pian mhothúchánach a laghdú, ach ní leathnaíonn an éifeacht le pian fisiceach. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn pian mhothúchánach le feiceáil, is cúis le pian níos mó ná pian fisiceach.

Molann saineolaithe gur cheart an leibhéal céanna cúraim agus aire a thabhairt do shláinte mheabhrach agus atá ar shláinte fhisiciúil. Nuair a fhulaingíonn duine gortuithe mothúchánacha amhail diúltú, teip, uaigneas nó ciontacht, ba cheart gurb é an chéad imní a bheadh ​​air ná iad a leigheas, ar an mbealach céanna is a dhéanann sé deifir chun créachta fisiceacha a leigheas.