Cad é an deoch is fearr le haghaidh sláinte croí?

Táid ann a dhíolann a sláinte le deoch bhlasta agus táid ann a cheannuigheann í le n-a dheoch bhlasta eile, mar sin cad é an deoch a cheannuigheann tú sláinte do chroidhe?

Thuairiscigh staidéar na Breataine le déanaí gur féidir le hól deoch sú craobh dearg feabhas a chur ar fheidhm na soithigh fola i ndaoine sa ghearrthéarma.
Taighdeoirí i gColáiste an Leighis King’s College London a rinne an staidéar, agus foilsíodh a gcuid torthaí san eagrán is déanaí de Chartlann na Bithcheimice agus na Bithfhisice.

Chun teacht ar thorthaí an staidéir, rinne an fhoireann monatóireacht ar 10 bhfear sláintiúil idir 18 agus 35 bliain d’aois. D'ól rannpháirtithe an staidéir idir 200 agus 400 milleagram de dheoch a bhí saibhir i polyphenols, agus d'ól grúpa eile deoch cothaitheach eile.
Rinne na taighdeoirí imscrúdú ar na héifeachtaí soithíoch a bhaineann le sú sú craobh a ól tar éis dhá go 24 uair an chloig ar fheidhm soithíoch. Fuair ​​​​na taighdeoirí amach go raibh ainéaras laghdaithe ag an ngrúpa sméar, bithmharcóir aitheanta ar riosca galar cardashoithíoch, i gcomparáid leis an ngrúpa rialaithe.
Fuair ​​​​na taighdeoirí amach freisin nach raibh an chuma ar fheabhas ar fheidhm soithigh fola ach dhá uair an chloig tar éis an deoch caora a ól, agus mhair an feabhsúchán ar feadh 24 uair an chloig.
Dúirt an Dr. Anna Rodriguez Mateos, a bhí i gceannas ar an bhfoireann taighde: “Tá na caora saibhir i gcomhdhúil polyphenol ar a dtugtar (ellagitannins), cineál cumaisc nádúrtha a fhaightear i gcaora dearga, a bhfuil ról aige i bhfeabhsú feidhm na soithigh fola i gcaora dearga. daoine.
Dúirt sí freisin go bhfuil "gá le níos mó taighde ó thorthaí an staidéir chun a thaispeáint cé acu an ndéanfaidh sé sochair sláinte fadtéarmacha i ndaoine, trí mhonatóireacht a dhéanamh ar ghrúpa níos mó rannpháirtithe."
De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte, is iad galair cardashoithíoch na príomhchúiseanna báis ar fud an domhain, toisc go bhfuil líon na mbásanna uathu níos mó ná líon na mbásanna ó aon cheann de na cúiseanna báis eile.
Dúirt an eagraíocht freisin go bhfaigheann thart ar 17.3 milliún duine bás ó ghalar croí gach bliain, rud a léiríonn 30% de na básanna go léir a tharlaíonn ar fud an domhain gach bliain, agus faoi 2030, táthar ag súil go bhfaighidh 23 milliún duine bás de ghalar croí gach bliain.