Cad é an chúis atá le heartburn le linn toirchis, agus conas a gheobhaidh tú réidh leis?

Is í an cheist a thagann do gach bean ag iompar clainne, nuair a bhíonn sí tionchar ag na míonna díobhálacha agus annoying, a bhfuil an dó an boilg, a ardaíonn leis an méadú i míonna an toirchis chun teacht ar a climax sna míonna deiridh, mar sin. conas a dhéanann tú an mothú annoying seo a mhaolú Agus conas a dhéileálann tú leis an dó croí seo? Cad é an chúis atá leis?An bhfuil baint aige i ndáiríre le dlús gruaige an fhéatas?

Freagraíonn an Dr Hisham Gouda, gínéiceolaí comhairleach agus cnáimhseach, an cheist seo, ag rá: Is minic a bhraitheann bean torrach dó croí le linn a toirchis, agus méadaíonn na hairíonna seo le dul chun cinn míonna an toirchis.

Thug sé le fios go dtarlaíonn sé seo mar thoradh ar an méadú ar an secretion an hormone progesterone, a oibríonn a scíth a ligean ar an muscle scaradh an boilg agus an éasafagas, agus mar gheall ar an méadú ar an méid de na uterus ó a mhéid gnáth roimh an. thiocfaidh chun bheith bean torrach, as a dtagann laghdú ar an áit an boilg as a áit nádúrtha trí bhrú ar an méid de na uterus ar an áit an boilg, a pushes an boilg Chun an Imam, a fhorchur méaduithe aife sú gastric. mar thoradh ar na fachtóirí seo, a eascraíonn i comharthaí méadaithe aigéadacht agus heartburn.

Deimhníonn an comhairleoir go bhfuil go leor cóireálacha ann a laghdaíonn na hairíonna seo agus go bhfuil siad oiriúnach do thréimhse an toirchis, agus is féidir dul i gcomhairle leis an dochtúir cóireála faoin gceann is fearr.

Dá bhrí sin, cuireann an dochtúir comhairle ar an mbean torrach i gcás go mbraitheann sí dó croí, le roinnt leideanna, lena n-áirítear:
1 Seachain éadaí daingean a chaitheamh.
2 Seachain bianna saibhir nó a chuirtear le torthaí citris amhail torthaí citris, oráistí agus liomóidí, nó liomóidí a chur le bia.
3 Staon ó chaitheamh tobac agus stíleanna maireachtála míshláintiúla eile a leanann bean torrach roimh a toircheas, mar sin ní mór don bhean aiste bia difriúil a leanúint le linn a toirchis.

Maidir leis an ngaol idir dhlús ghruaig an fhéatas agus an mothú dóite, níor chruthaigh aon staidéar go n-ardóidh an mothú dóite leis an méadú ar ghruaig an fhéatas.