Cad iad superbugs agus cad iad na bealaí chun iad a chosc?

Is téarma é "superbugs" a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar chineálacha baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh fhormhór na n-antaibheathach a úsáidtear go coitianta inniu. Níl iontu ach baictéir frithsheasmhacha is cúis le niúmóine, ionfhabhtuithe conaire urinary, agus ionfhabhtuithe craicinn ach cuid de na rioscaí atá romhainn anois.

Is feiniméan a tharlaíonn go nádúrtha é friotaíocht antaibheathach ar féidir é a mhoilliú, ach gan a stopadh. Le himeacht ama, cuireann na baictéir in oiriúint do dhrugaí atá ceaptha chun iad a mharú agus athraíonn siad chun a chinntiú go mairfidh siad. Fágann sé seo nach bhfuil cóireálacha caighdeánacha roimhe seo d’ionfhabhtuithe baictéaracha chomh héifeachtach céanna agus, i gcásanna áirithe, neamhéifeachtúil.

D’fhéadfadh gníomhartha áirithe dlús a chur le teacht chun cinn agus leathadh baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach, mar:

Úsáid nó mí-úsáid antaibheathaigh

Ag droch-rialú ionfhabhtaithe

Ag maireachtáil nó ag obair i gcoinníollacha neamhshláintíocha

droch-ithe

Chun tú féin a chosaint ar bhaictéir dhochracha, nigh do lámha go minic le galúnach agus uisce, nó úsáid sanitizer láimhe alcól-bhunaithe. Is féidir le nósanna sláintiúla stíl mhaireachtála, mar shampla aiste bia ceart a ithe, an bia ceart a ithe, go leor aclaíochta a fháil agus dea-phatrúin codlata a bhunú, an baol galair a laghdú.

Is féidir leat cabhrú freisin le frithsheasmhacht in aghaidh antaibheathach trí:

Úsáid antaibheathaigh de réir mar a ordaítear agus nuair is gá sin amháin

Críochnaigh an cúrsa iomlán cóireála, fiú má bhraitheann tú níos fearr

Ná roinn antaibheathaigh le daoine eile riamh.