Do dheoch draíochta chun an t-ae agus duáin na tocsainí a íonú
Do dheoch draíochta chun an t-ae agus duáin na tocsainí a íonú
Tá a meicníochtaí féin ag an gcorp an duine chun fáil réidh le dramhaíl agus tocsainí, ach tá amanna ann nuair nach féidir leis an ae agus na duáin tocsainí a bhaint go héasca, agus ansin is féidir deoch simplí a chur san áireamh sa réim bia chun an fhadhb a réiteach, de réir an méid a foilsíodh. ag an nuachtán “Times of India”.
Frithocsaídeoirí agus vitimíní
Is bealach draíochta é deoch shimplí a ól comhdhéanta de mheascán de bheets agus turmeric chun comhlacht na tocsainí a íonú go héasca agus cúiteamh a dhéanamh ar chailliúint cothaithigh agus borradh sláintiúil frithocsaídeoirí, mianraí agus vitimíní a thabhairt don chomhlacht.
Tá biatais agus turmeric go nádúrtha saibhir i frithocsaídeoirí agus comhdhúile gníomhacha, rud a chabhraíonn leis an fhuil a íonú níos fearr agus an éifeacht a bhaineann le strus ocsaídiúcháin a laghdú.Cuidíonn láithreacht iarainn i mbeets agus jaggery le leibhéil haemaglóibin a fheabhsú agus an fhuil a íonú go héifeachtach.
Comhábhair agus modh chun an deoch a ullmhú
Is féidir an deoch a ullmhú ó chomhábhair simplí, lena n-áirítear 1 biatas meánach, thart ar 2 ceintiméadar de fhréamh turmeric úr, 1 ceintiméadar de ginger, 2 spúnóg bhoird de sú líomóide (roghnach), 1 teaspoon jaggery, agus 3 cupáin uisce.
• Céim 1
Chun tús a chur leis an oideas éasca seo, nigh na beets, ginger agus turmeric.
• Céim 2
Déantar biatas, ginger agus turmeric a dháileadh ar leithligh.
• Céim 3
Tabhair babhla a choinníonn 3 chupán uisce
• Céim 4
Cuir ginger agus turmeric, corraigh go maith, ansin fág a choipeadh.
• Céim 5
Tar éis na coipthe turmeric, cuir na beets leis an meascán agus iad a fhágáil ar theas íseal ar feadh cúpla nóiméad, ansin iad a fhágáil le fuarú.
• Céim 6
Cuirtear na comhábhair go léir le cumascóir le sú líomóide agus jaggery nó mil chun meascán mín a ullmhú.Déantar an meascán a scagadh go maith ansin sula ndéantar é a dhoirteadh isteach i gcupáin le hithe.