sláintebia

Do dheoch draíochta chun an t-ae agus duáin na tocsainí a íonú

Do dheoch draíochta chun an t-ae agus duáin na tocsainí a íonú

Do dheoch draíochta chun an t-ae agus duáin na tocsainí a íonú

Tá a meicníochtaí féin ag an gcorp an duine chun fáil réidh le dramhaíl agus tocsainí, ach tá amanna ann nuair nach féidir leis an ae agus na duáin tocsainí a bhaint go héasca, agus ansin is féidir deoch simplí a chur san áireamh sa réim bia chun an fhadhb a réiteach, de réir an méid a foilsíodh. ag an nuachtán “Times of India”.

Frithocsaídeoirí agus vitimíní

Is bealach draíochta é deoch shimplí a ól comhdhéanta de mheascán de bheets agus turmeric chun comhlacht na tocsainí a íonú go héasca agus cúiteamh a dhéanamh ar chailliúint cothaithigh agus borradh sláintiúil frithocsaídeoirí, mianraí agus vitimíní a thabhairt don chomhlacht.

Tá biatais agus turmeric go nádúrtha saibhir i frithocsaídeoirí agus comhdhúile gníomhacha, rud a chabhraíonn leis an fhuil a íonú níos fearr agus an éifeacht a bhaineann le strus ocsaídiúcháin a laghdú.Cuidíonn láithreacht iarainn i mbeets agus jaggery le leibhéil haemaglóibin a fheabhsú agus an fhuil a íonú go héifeachtach.

Comhábhair agus modh chun an deoch a ullmhú

Is féidir an deoch a ullmhú ó chomhábhair simplí, lena n-áirítear 1 biatas meánach, thart ar 2 ceintiméadar de fhréamh turmeric úr, 1 ceintiméadar de ginger, 2 spúnóg bhoird de sú líomóide (roghnach), 1 teaspoon jaggery, agus 3 cupáin uisce.

• Céim 1
Chun tús a chur leis an oideas éasca seo, nigh na beets, ginger agus turmeric.

• Céim 2
Déantar biatas, ginger agus turmeric a dháileadh ar leithligh.

• Céim 3
Tabhair babhla a choinníonn 3 chupán uisce

• Céim 4
Cuir ginger agus turmeric, corraigh go maith, ansin fág a choipeadh.

• Céim 5
Tar éis na coipthe turmeric, cuir na beets leis an meascán agus iad a fhágáil ar theas íseal ar feadh cúpla nóiméad, ansin iad a fhágáil le fuarú.

• Céim 6
Cuirtear na comhábhair go léir le cumascóir le sú líomóide agus jaggery nó mil chun meascán mín a ullmhú.Déantar an meascán a scagadh go maith ansin sula ndéantar é a dhoirteadh isteach i gcupáin le hithe.

Horoscope grá Saighdeoir don bhliain 2024

Ryan Sheikh Mohammed

Leas-Phríomheagarthóir agus Ceann na Roinne Caidrimh, Baitsiléir Innealtóireachta Sibhialta - Roinn Topagrafaíochta - Ollscoil Tishreen Oilte san fhéinfhorbairt

Ailt Ghaolmhara

Téigh go dtí an cnaipe barr
Liostáil anois saor in aisce le Ana Salwa Gheobhaidh tú ár nuacht ar dtús, agus seolfaimid fógra chugat faoi gach ceann nua لا نعم
Foilsitheoireacht Uathoibríoch Meáin Shóisialta Cumhachtaithe ag : XYZScripts.com