Méadaíonn na deochanna seo an baol ailse

Méadaíonn na deochanna seo an baol ailse

Léimid go laethúil faoi na buntáistí sláinte a bhaineann le go leor súnna agus deochanna, agus a n-éifeacht dhearfach ar an gcomhlacht, gach ceann de réir a riachtanas, ach chuaigh staidéar a d'eisigh Gníomhaireacht Sláinte Poiblí na Fraince sa treo eile, ag dearbhú go bhfuil deochanna sugary, lena n-áirítear torthaí. súnna, méadú 18% ar an mbaol ailse go 22%.

Thug an staidéar, a thuairiscigh na meáin chumarsáide, rabhadh go bhféadfadh súnna torthaí gníomhú mar phríomh-thiománaí i scaipeadh ailse, mar go léiríonn súnna torthaí an nasc céanna le hailse mar Coca-Cola.

Chinn taighdeoirí a rinne imscrúdú ar éifeachtaí deochanna siúcra-mhilsithe nó sú torthaí go bhféadfadh na deochanna an baol ailse iomlán a mhéadú 18% agus ailse chíche do mhná 22%.

Rinne na taighdeoirí, ó Ghníomhaireacht Sláinte Poiblí na Fraince sa Fhrainc, measúnú ar shonraí ó níos mó ná faighteoirí 101, ar mná iad 79% díobh.

Ag tús an staidéir, iarradh ar rannpháirtithe ceistneoirí a líonadh a rinne measúnú ar a n-iontógáil de níos mó ná 3 mír éagsúil bia agus dí.

Iarradh ar dhaoine ceistneoirí a líonadh gach sé mhí le linn tréimhse leantach cúig bliana, agus léirigh na torthaí gur ól an duine ar an meán thart ar 93ml de dheochanna siúcraí, nó 100% sú torthaí, in aghaidh an lae.

Tá siúcraí nádúrtha i sú torthaí nádúrtha, agus is gnách go mbíonn meascán de shiúcra agus de bhreiseáin i ndeochanna siúcraí, chun blas agus dath na ndeochanna a fheabhsú.

Fuair ​​​​na taighdeoirí amach go raibh baint ag gach 100ml breise de bhreis ar an 93ml a chaitear go forleathan le riosca méadaithe 18% de gach ailse, agus riosca méadaithe 22% ailse chíche i measc na mban.

Cé go raibh na torthaí comhsheasmhach tar éis cuntas a thabhairt ar fhachtóirí bunúsacha, lena n-áirítear meáchan a fháil, dúirt na taighdeoirí: “Nuair a roinneadh an grúpa deochanna siúcraí i sú torthaí 100% agus deochanna siúcraí eile, bhí baint ag tomhaltas an dá chineál le riosca foriomlán ailse níos airde. ”

Dúirt an Dr Mathilde Touvier, ceann an staidéir: “Mar is gnách maidir le cothú, ní hé an smaoineamh bianna a sheachaint, ach iontógáil a chothromú,” ag cur in iúl go molann go leor gníomhaireachtaí sláinte poiblí níos lú ná deoch amháin a ól in aghaidh an lae.

Conas a dhéileálann tú le duine a thugann neamhaird chliste duit?