Tá na deochanna seo in ann saille rumen a leá

Tá na deochanna seo in ann saille rumen a leá

Is mó an seans go dtiocfaidh méadú saille bolg ar dhaoine a itheann méid mór bia agus nach ndéanann ach beagán aclaíochta. De réir an méid a d'fhoilsigh an Times of India nuachtán, comhairle saineolaithe cothaithe a choimeád ar bun gníomhaíocht fhisiciúil i rith an lae agus gan overeat, agus ól ceann de na deochanna seo a leanas freisin cabhrú le fáil réidh leis an rumen:

1. Uisce líomóide

Is féidir le huisce líomóid iomláine a chur chun cinn, tacú le hiodráitiú, meitibileacht a threisiú, agus meáchain caillteanas a mhéadú.

2. Uisce cainéil agus mil

Nuair a chuireann tú pinch cainéal le huisce lukewarm le beagán mil, is féidir é a bheith ina deoch maidin oiriúnach chun dó saille a mhéadú.

3. Uisce cumin

Luasaíonn Cumin meitibileacht an chomhlachta agus cuireann sé dó saille chun cinn.

4. Uisce glan te

Cuidíonn uisce te le tocsainí a shruthlú ón gcorp agus cuidíonn sé le rátaí dó saille a mhéadú.

5. Sú aló vera

Fuair ​​​​taighde amach gur féidir le sú aló vera difear a dhéanamh ar mheitibileacht saille agus siúcra sa chorp, rud a choscann carnadh saille bolg.

6. Tae glas

De réir athbhreithniú eolaíoch ar 11 staidéar, is féidir le tae glas cabhrú le meáchan coirp, innéacs mais comhlacht (BMI) agus saille bolg a laghdú i ndaoine le cineál 2 diaibéiteas.

7. Síolta finéal sáithithe

Nuair a bhíonn síolta finéal sáithithe in uisce thar oíche agus ólta ar maidin, méadaítear meitibileacht agus cailltear meáchan.

Réamhaisnéisí horoscope Maguy Farah don bhliain 2023