Slán le dearmad a dhéanamh sna scrúduithe.. Seo iad na bianna seo chun cuimhne a neartú

Tá grúpa bianna agus luibheanna ann chun cuimhne a neartú, agus chun cabhrú le duine faisnéis a mheabhrú agus a chomhdhlúthú má tá deacracht aige a mheabhrú, agus luafaimid cuid acu:

Mil 

Is é an chéad cheann agus an ceann is tábhachtaí acu, agus is leigheas é do gach galar, lena n-áirítear dearmad, moltar mil a ól ar bholg folamh trína thuaslagadh le huisce agus ag ithe tar éis uair an chloig.

sinséar 

Tógtar é chun cuimhne a neartú agus a chaomhnú agus ná déan dearmad, mar go dtógtar é ó shinséar brúite 55 gram, frankincense 50 gram agus Bean dubh 50 gram, mheascadh le chéile agus knead i cileagram de mil agus a ghlacadh teaspoon é ar folamh. boilg laethúil.

sagebrush 

Is planda luibhe aramatacha é, a neartaíonn an chuimhne lag, agus tá sé deimhnithe ag roinnt taighdeoirí go dtiteann saoi an einsím atá freagrach as an "acetylcholine inchinn" a scriosadh, rud is cúis le galar Alzheimer.

rísíní 

Tógtar é gach lá ar maidin 21 táibléad chun cuimhne a neartú agus cabhrú le cuimhne.

piobar bán 

Cuirtear piobar bán le bia mar spíosra a ghníomhaíonn cuimhne.

Cainéil 

Tá sé úsáideach chun dearmad a dhéanamh, teanndáileog cuimhne, agus cuidíonn deoch cainéal te milsithe le mil freisin chun seasamh in aghaidh crampaí pianmhar de chineálacha éagsúla, mar shampla cramps boilg, cramps matán, nó pianta míosta agus luí seoil.

ginseng 

Tá an luibh ginseng úsáideach chun cuimhne a fheabhsú, fócas a mhéadú, agus cuidiú le gníomhaíocht mheabhrach agus fhisiceach a mhéadú.

gallchnó 

Tá sé forordaithe chun lagú cuimhne a chóireáil a ndéanann leanaí gearán faoi le linn na tréimhse staidéir agus na dtástálacha, mar sin moltar é a ghlacadh níos mó.

giosta

Toisc go bhfuil vitimín B casta ann, tógtar é mar spúnóg bhoird tuaslagtha i gloine uisce.

Ábhair eile: 

Cad iad na bealaí chun gás boilg a chóireáil?

Ocht gcineál intleachta.. Cén cineál atá agat?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر