An raibh a fhios agat go gcoimeádann an earraigh do chorp, mar sin conas a bhaineann tú leas as sin?

Tugtar fuinneamh leathnaithe agus flúirse ar fhuinneamh shéasúr an earraigh, agus tosaíonn sé ar 21 Márta (grianstad an earraigh).

Fásann plandaí ón talamh i mbáisteach an earraigh Tá baint ag fuinneamh cruthaitheach an earraigh le beogacht agus le hóige, chomh maith le gluaiseacht muscle agus gníomhaíocht fíocháin, mar sin conas is féidir linn séasúr an earraigh a úsáid chun ár gcomhlachtaí a íonú agus an óige a chur ar ais dóibh?

Fuinneamh an earraigh agus a ghaol leis an ae agus an gallbladder 

Is é an earrach an t-am do na horgáin seo fáil réidh le tocsainí, agus mar sin is é an t-am is oiriúnaí chun na horgáin seo a chóireáil agus a chothabháil.

Seo iad na bealaí seo chun cothromaíocht shláintiúil fuinnimh a bhaint amach don ae 

análaithe domhain 

Le fuaim an ae agus gallbladder, a bhfuil (mmh) fhuaimnítear leis an exhalation d’fhonn a mhealladh na bhfuinneamh heavenly agus iad a thabhairt isteach sa chorp, chomh maith le cur i bhfeidhm roinnt cleachtaí a chabhróidh a chleachtadh análaithe tipiciúil agus a leathnú na háiteanna. oiriúnach chun fuinneamh na bhflaitheas a fháil.
Agus is fearr an cleachtadh seo a dhéanamh ag an am céanna le hobair chonair an ae agus an gallbladder.
Ó 11 pm go XNUMX am, is é seo an t-am le haghaidh obair chonair na gallbladder
Agus ó cheann ar maidin go dtí trí ar maidin, is é seo an t-am le haghaidh obair an chosáin ae

Aiste bia 

Bia a thacaíonn le fuinneamh séasúr an earraigh i do chorp, is bia glas é cosúil le gais plandaí, glasraí duilleacha, molokhia, peirsil, leitís, torthaí glasa, okra, kiwi, avocado, beets, cána siúcra, gach cineál beacáin, glas. tae
Chomh maith leis sin cruithneacht, eorna, agus bianna a bhfuil blas géar cosúil le líomóid
Agus torthaí uile séasúr an earraigh.

Ábhair eile: 

Conas a dhéileálann tú le carachtair mistéireach?

Cathain a deir daoine go bhfuil tú den scoth?

Is féidir le grá iompú isteach i andúil

Nuair a éiríonn daoine andúile leat agus a chloíonn leat?

Conas a fhaigheann tú amach go bhfuil fear ag dúshaothrú leat?

Conas a bheith ar an pionós is deacra do dhuine grá agat agus tú a ligean síos?

Cad a dhéanann tú dul ar ais go dtí duine éigin a bheartaigh tú a scaoileadh saor?

Conas a dhéileálann tú le duine gríosaitheach?

Conas a dhéileálann tú le duine a radiates grumpiness?

Cad iad na cúiseanna a dtagann deireadh le caidreamh?

Conas a dhéileálann tú le fear céile nach bhfuil a fhios agat do luach agus nach bhfuil meas agat?