Conas dúlagar a bhaineann le dul in aois a sheachaint?

Athraíonn meabhairshláinte daoine scothaosta mar gheall ar athrú ar fhachtóirí stíl mhaireachtála atá thart timpeall orthu, mar scor, athruithe ar phoist, nó leanaí ag bogadh óna dteaghlaigh mar gheall ar phósadh nó taisteal.

1- Cumarsáid a dhéanamh le daoine eile

3- Seachain aonrú agus rannpháirtíocht cairde san obair agus i ngníomhaíocht shóisialta.

4- Ag glacadh le caitheamh aimsire roimhe seo nó ag baint triail as caitheamh aimsire nua.

5- Ag imirt le chlann clainne nó le peataí is fearr leat.

6- Foghlaim rud éigin nua (teanga iasachta, cluiche nua).

7- Bí páirteach sa phobal (deonach nó freastal ar imeacht áitiúil).

8- Dul isteach i gclubanna sláinte nó sóisialta.

9- Ag taisteal chuig áiteanna nua.

10- Caith roinnt ama sa nádúr.

11- Léigh leabhair.

Ábhair eile:

Conas a dhéileálann tú le seachmall pearsanta an eolais?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج