Tá ceithre rialacha ag carachtair shona
Tá ceithre rialacha ag carachtair shona
Tá ceithre rialacha ag carachtair shona
Níl daoine sásta dúr. Tá siad ag tnúth le rathúlacht níos mó mar go ndéanann siad roghanna maithe gach lá, is cuma cén cuair agus bumps a chaitheann an saol a mbealach. Is féidir leas a bhaint as cuid de na smaointe seo a leanas agus iad a chur i bhfeidhm chun a bheith sásta:
1. Fág an t-am atá thart i do dhiaidh
Má tá fearg fós ar dhuine mar gheall ar dhrochchinneadh a rinne siad seachtainí ó shin, tá an cosán meabhrach mícheart á roghnú acu. Arsa Barbara Corcoran, iriseoir agus bean gnó iomráiteach, “Is é an difríocht idir daoine rathúla agus daoine eile ná cé chomh fada agus a chaitheann siad ag mothú leithscéalta astu féin.
Ní mór glacadh le teip sa ghnó agus sa saol mar chuid den phróiseas foghlama. Ba chóir dó foghlaim óna bhotúin agus caitheamh leis na ceachtanna atá caite mar chuimhní cinn ón am atá thart agus bogadh ar aghaidh. Is é seo a dhéanann daoine sona, athléimneacha agus rathúla.”
2. Comharsanacht daoine sona dóchasach
Ba cheart caidreamh oibre a lorg le daoine dearfacha, ar daoine iad de ghnáth, a leanann lena gcuid oibre agus nach n-ionsaítear i dtobar na diúltacha. Cé go ndéanann comh-oibrithe diúltacha gearán faoi thrivialities agus a gcuid ama a chur amú ag gossiping faoi dhaoine eile, comh-oibrithe dearfacha smaoineamh chun tosaigh ar conas feabhas a chur ar staid droch, freagracht a ghlacadh as a gcuid gníomhartha, agus bogadh i dtreo cur le réitigh ar fhadhbanna eagraíochtúla.
3. Saol simplí agus síochánta a bheith agat
Tá an domhan iomlán de choimhlintí agus de rannta. Ní mhéadaíonn na meáin shóisialta ach an reitric vitriolach a choinníonn úsáideoirí ar ancaire lena n-idé-eolaíochtaí clé agus ar dheis agus cuireann siad an milleán ar aon duine nach n-aontaíonn leo. Chun é a chur go simplí, níor cheart go gcuirfí isteach ar vortex míshásta daoine eile. Ina áit sin, d’fhéadfadh sé a roghnú maireachtáil faoi shíocháin leis féin agus le daoine eile, fiú murab é a staid reatha an cás is fearr dó.
Cuidíonn an tsíocháin a roghnú agus a bheith i dtiúin leis an staid reatha chun fanacht dírithe, bogadh ar aghaidh, agus seoladh nuair a bhíonn an deis ann. Cuireann an tsíocháin cosc ar dhíspreagadh ó spriocanna móra nó uaillmhianacha a bhaint amach. Ciallaíonn an tsíocháin aire a thabhairt do ghnóthaí an duine féin, gan tú féin a chur i gcomparáid le daoine eile agus a bheith buíoch gach lá as na beannachtaí atá agat.
4. Bain sult as an saol ar an iomlán
Is féidir an rud is féidir a fhoghlaim trí bheith gar do dhaoine a chuireann fíor-áthas in iúl go roghnaíonn siad maireachtáil agus taitneamh a bhaint as an saol chun an iomláine. Cibé an féidir le duine é a admháil nó nach féidir, is daoine an-dóchúil iad seo a ndéanann léiriú an tsonais difríocht dhearfach i saol daoine eile. Tugann siad inspioráid go huathoibríoch freisin chun deacrachtaí a shárú agus spriocanna a bhaint amach. Ag fanacht gar dóibh infects an mothú ar sonas.