sláinte

Hernia an núicléas pulposus comharthaí, a chosc agus a chóireáil

Grianghraf Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2020-07-22Nuashonrú is déanaí: 2020-07-22

Hernia an núicléas pulposus comharthaí, a chosc agus a chóireáil

Cad is hernia den núicléas pulposus?

Tagraíonn hernia den núicléas pulposus d’fhadhb i gceann de na dioscaí a scarann ​​an veirteabraí agus is é hernia nó réabadh an núicléis pulposus bealach amach an núicléis seo (an chuid bhog lárnach) lasmuigh den spás idir na veirteabraí.
Cuireann sé seo brú ar na fréamhacha nerve a eascraíonn as corda an dromlaigh, as a dtagann pian, numbness nó laige sa lámh nó sa chos a chuireann an nerve seo isteach orthu, agus sa chuid eile de na cásanna ní bhíonn aon chomharthaí ann mar thoradh air.

Cé hiad na daoine is mó atá i mbaol hernia den núicléas pulposus a fhorbairt?

1- Daoine atá róthrom: cuireann sé brú breise ar na dioscaí sa chúl níos ísle má bhíonn siad róthrom.
2- Nádúr na hoibre:
Go háirithe daoine a dhéanann obair a éilíonn iarracht fhisiceach nó a shuíonn ar feadh tréimhsí fada. Méadaíonn ardú athchleachtach rudaí troma, ag tarraingt, ag brú, ag lúbadh ar an taobh, agus ag lúbadh go ginearálta an baol go dtiocfaidh pulposus núicléas herniated.
3- Easnamh Cailciam agus Vitimín D:
A bhfuil mar thoradh ar laige sa struchtúr cnámharlaigh agus matáin agus méadú ar mhinicíocht hernia.
4- Stíl mhaireachtála shuiteach agus shuiteach.

Cad iad na hairíonna de hernia núicléas pulposus?

I thart ar 40% de pulposus núicléas herniated, ní tharlaíonn aon comharthaí toisc nach gcuireann an diosca herniated brú ar na fréamhacha nerve. Ach i gcás brú ar na fréamhacha nerve, is féidir na hairíonna seo a leanas a bheith ann, ag brath ar dhéine an hernia:
1- Pian cos (herniation an spine lumbar sa chúl níos ísle)
nó sa lámh (hernia an spine cheirbheacsach)
Más diosca herniated sa chúl níos ísle is cúis leis an mbrú, is gnách go n-eascróidh sé seo go mór le pian sna masa, sa thigh agus sa chos, agus d’fhéadfadh cuid den chos a bheith san áireamh freisin.
Má tá an diosca herniated suite sa mhuineál, is gnách go mbíonn an pian mór sa ghualainn agus sa lámh. Féadfaidh an pian seo tarlú sa lámh nó sa chos nuair a bhíonn casachtach, sraothartach nó bogadh an spine ar bhealach áirithe.
2- Numbness nó griofadach (numbness) sa lámh nó cos.
3- Laige na matáin a chuireann na fréamhacha nerve isteach orthu:
D’fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar thuisliú nó go gcuirfí isteach ar an gcumas rudaí a ardú nó a shealbhú.
4- Neamhchoinneálacht urinary nó fecal i gcásanna tromchúiseacha a éilíonn cóireáil mháinliachta pras.

Cad iad na hairíonna agus na deacrachtaí a d’fhéadfadh tarlú d’othar le hernia den pulposus núicléas agus a dteastaíonn cóireáil phráinneach uaidh?

Ba cheart aire leighis éigeandála a lorg sna cásanna seo a leanas:
1- Téann na hairíonna in olcas agus méadaítear an phian, an numbness nó an laige sa mhéid nach bhfuil an t-othar in ann a ghnáthghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh.
2 - Neamhchoinneálacht urinary agus neamhchoinneálacht fecal.
3- Cailliúint braite de réir a chéile sna foircinní cromáin agus íochtaracha.
Cad é an chóireáil is fearr le haghaidh hernia den pulposus núicléas?
Roghnaítear an chóireáil is fearr le haghaidh hernia den pulposus núicléas do gach othar ina n-aonar, agus braitheann sé seo ar:
1- An hernia aon-leibhéil é nó leibhéil éagsúla (níos mó ná diosca amháin).
2- An méid hernia (éadrom, measartha, dian).
3- Tá fadhb eile sa spine leis an hernia (duillín, hernia…).
4- Láithreacht oistéapóróis nó oistéapóróis a théann leis.
5- Otracht.
6- Láithreacht fadhbanna sláinte a chuireann cosc ​​​​ar mháinliacht.

Cóireálacha 

1- Maolaitheoirí pian.
2- Athsholáthar vitimíní i gcás easnamh (B12, D3).
3 - relaxants muscle.
4- Stéaróidigh.
5- Ag baint úsáide as teas nó fuar, áit ar féidir leat bindealáin nó málaí uisce fuar a úsáid ar dtús (gan oighear) chun pian agus athlasadh a mhaolú, agus tar éis cúpla lá cuirimid cinn te ina n-ionad chun compord a thabhairt agus matáin a scíth a ligean.
6- Seachain ag fáil an iomarca scíthe leaba, mar is féidir é seo mar thoradh ar joints righin agus laige matáin.Ina áit sin, molaimid scíthe i riocht compordach ar feadh 30 nóiméad, ansin ag siúl ar feadh achar gearr nó ag déanamh roinnt oibre.
7- Déan iarracht gníomhaíochtaí a sheachaint a mhéadaíonn pian le linn an phróisis cneasaithe.
8- Teiripe fisiciúil.
9- Faoiseamh pian trí instealladh.
10- An máinliacht, chun an diosca a bhaint má tá sé ag leibhéal amháin, nó chun an veirteabra a shocrú má tá sé ag leibhéil éagsúla.

Cad iad na bearta coisctheacha chun laghdú a dhéanamh ar tharla an hernia núicléas pulposus?

1- Spóirt a dhéanamh:
I gcás ina gcabhraíonn spóirt le matáin an trunk a neartú agus mar sin an spine a chobhsú agus a thacú.
2- Dea-staidiúir shuí agus sheasaimh a chothabháil (ar ais díreach agus muineál): Laghdaíonn sé seo brú ar an spine agus na dioscaí idir na veirteabraí.
3- Rudaí troma a ardú i gceart:
Ligeann sé seo do na cosa - ní an cúl - an chuid is mó den obair a dhéanamh.
4- Coinnigh meáchan sláintiúil.
5- Ag tabhairt aire don bhean atá ag iompar clainne, ina suí agus ina seasamh di, agus ag leanúint lena heaspa cailciam.
Clibeanna
Grianghraf Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2020-07-22Nuashonrú is déanaí: 2020-07-22
Grianghraf Ryan Sheikh Mohammed

Ryan Sheikh Mohammed

Leas-Phríomheagarthóir agus Ceann na Roinne Caidrimh, Baitsiléir Innealtóireachta Sibhialta - Roinn Topagrafaíochta - Ollscoil Tishreen Oilte san fhéinfhorbairt

Ailt Ghaolmhara

Daille chun aghaidh a aithint ... na hairíonna agus na cúiseanna atá leis

2021-10-10

Do mhná: naoi n-eilimint chothaitheacha nach féidir leat a dhéanamh gan

2023-10-04

 Constipation .. a cúiseanna .. comharthaí .. agus a chosc

2022-07-10

Nimhiú bia .. a hairíonna, cúiseanna agus cóireáil

2020-06-13
Téigh go dtí an cnaipe barr
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Liostáil anois saor in aisce le Ana Salwa Gheobhaidh tú ár nuacht ar dtús, agus seolfaimid fógra chugat faoi gach ceann nua لا نعم
Foilsitheoireacht Uathoibríoch Meáin Shóisialta Cumhachtaithe ag : XYZScripts.com