Leideanna d'othair a bhfuil sinusitis orthu

Leideanna d'othair a bhfuil sinusitis orthu

Leis an éagobhsaíocht san aimsir, is cosúil go bhfuil gá le roinnt céimeanna coiscthe le linn na tréimhse seo, go háirithe dóibh siúd a bhfuil fadhbanna riospráide acu agus othair a bhfuil sinus agus ailléirgí cófra acu. Bíodh na céimeanna seo ar eolas agat:

nebulizers saline

Ba chóir dóibh siúd a bhfuil ionfhabhtuithe sinus orthu spraeanna gaile agus salainn a ionanálú. A chuireann le cothabháil glaineacht na srón.

I measc na hairíonna a léiríonn go bhfuil tú ailléirgí sa cófra agus sinuses, an mothú ar sneezing agus casacht leanúnach. Agus casacht tirim, le mothú seasta ar an tightness sa chliabhrach agus easpa ocsaigine ag teacht ar an gcorp i gceart.”

Tá sé an-tábhachtach freisin an teach a fhágáil, an srón a ní le huisce salann, agus uisce a ól i gcionmhaireachtaí móra. Agus gal uisce a ionanálú, a bhfuil ról mór aige maidir le hionfhabhtuithe sna siní a mhaolú, agus aird a thabhairt ar dheochanna te ar bhonn leanúnach, go háirithe cainéal.”

Ba chóir do dhaoine a chaitheann tobac éirí as caitheamh tobac freisin agus fanacht amach ó mhúch a ionanálú.

Coinnigh ar shiúl ó pheataí

Cuidíonn peataí a choinneáil le greannú a dhéanamh ar membrane istigh na ndaoine atá ag fulaingt ó sinusitis ailléirgeach. Is fearr más mian leat é a bheith i bhfad ón seomra ina bhfuil siad ina suí.

Athrú aeráide

Nochtadh do mhúch a eascraíonn as tobac a dhó, incense, nó as aon mhodh téimh. Agus ionanálú substaintí scented éagsúla, nó ag glacadh aon cheann de na drugaí analgesic éagsúla agus spraeanna gan a tharchur chuig an dochtúir speisialtóireachta. Bí cúramach leis.

Conas a dhéileálann tú le duine a thugann neamhaird chliste duit?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج