cráifeacht
- sláinte
Conas a luathú leighis bristeacha cnámh?
Táimid go léir nochta do thimpistí a d’fhéadfadh oifigeach a fhágáil ionainn a dtógann sé tamall fada téarnamh, cé gur iondúil go leighistear cnámha briste…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Conas an specter oistéapóróis a bhaint de do chosán?
Is é an ceann is coitianta, go háirithe i mná, le haghaidh oistéapóróis go bhfuil cúiseanna iomadúla, ach is féidir leat iad a sheachaint de réir na staidéar is déanaí trí aiste bia na Meánmhara a leanúint ...
Lean ort ag léamh » - sláinte
Ith na bianna seo chun díolúine a mhéadú agus chun galair a chomhrac
Is iomaí galar nuair a athraíonn na séasúir, ach tá corp ann fós a chuireann in aghaidh galair agus frídíní níos mó ná a chéile, mar sin déanaimis iniúchadh le chéile inniu...
Lean ort ag léamh » - sláinte
Buntáistí anann a chuirfidh iontas ort
Is torthaí trópaiceacha é anann, le blas taitneamhach a bhfuil méideanna an-mhór siúcra ann agus atá an-saibhir i vitimíní agus snáithíní cúnta ...
Lean ort ag léamh » - sláinte
Seacht nósanna laethúla a íslíonn do IQ agus a dhéanann damáiste do d’inchinn
Seacht nósanna laethúla a dhéanann dochar don inchinn, a laghdaíonn leibhéal na hintleachta agus a mbíonn tionchar acu ar shláinte ghinearálta An chéad nós: an ceann a chlúdach le linn codlata…
Lean ort ag léamh »