suaitheadh codlata
- sláinte
Cad é an gaol idir troscadh agus suaitheadh codlata Conas a réiteoimid an fhadhb?
Cuireann an troscadh isteach ar ár ngnáthamh laethúil agus ar ár nósanna laethúla, ag athrú ár n-amanna itheacháin agus codlata. Ceann de na dúshláin is dúshlánaí a bhíonn le sárú ag duine atá ag troscadh ná suaitheadh codlata,…
Lean ort ag léamh » - áilleacht agus sláinte
Má chaitear an iomarca ama os comhair scáileáin cuireann sé isteach ar an timthriall codlata
An bhfuil neamhord timthriall codlata ag fulaingt ort, is iad scáileán do ghutháin agus scáileáin eile an t-aon mhilleán, mar staidéar nua arna fhoilsiú ag…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Comharthaí brú ard síceolaíoch
Comharthaí brú ard síceolaíoch - cumas laghdaithe chun díriú - droch-chuimhne - greannaitheacht - ag caoineadh ar chúis ar bith nó ...
Lean ort ag léamh »