teanndáileog cuimhne
- bia
Chun cuimhne iarainn, ithe na bianna seo agus iad siúd a sheachaint
Chun cuimhne iarainn a fháil, ith na bianna seo agus seachain na bianna is fearr chun cuimhne a fheabhsú, a deir Dietitian Arushi Gupta, Diaitéiteach Cúnta…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Leigheas draíochta nádúrtha ar a dtugtar Dom, cuirimis aithne air
Leigheas nádúrtha draíochta ar a dtugtar Dom. Cuirimis aithne ar Dom ó na crainn an-cháiliúla. Tugtar pailme Mharacó nó pailme corrach air,…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Bianna a chosnaíonn do chuimhne ó dearmad a dhéanamh
Bianna a chosnaíonn do chuimhne ó dhearmad Tabhair aird ar chothú ceart a fheabhsaíonn do chumais mheabhrach, a neartaíonn do chuimhne agus a chosnaíonn tú ó dearmad a dhéanamh ar 1-…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Bianna atá an-úsáideach le haghaidh cuimhne agus fócas
Bianna atá an-úsáideach le haghaidh cuimhne agus fócas Tá na bianna seo an-úsáideach le haghaidh neart cuimhne agus fócas agus luas aisghairm na faisnéise toisc go bhfuil siad saibhir i…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Bianna a mhéadaíonn cumas na hinchinne
Bianna a ardaíonn cumas na hinchinne 1- Almonds: an sreabhadh fola chuig an inchinn a mhéadú 2- Gallchnónna: saibhir i óimige-3…
Lean ort ag léamh »