sos
- sláinte
Caiféin..do do shláinte, do neart agus d’fhuinneamh
D'aimsigh athbhreithniú ar thaighde roimhe seo go bhféadfadh sé go bhfeabhsódh sé an fheidhmíocht do raon leathan cleachtaí nuair a thógtar caiféin roimh aclaíocht. Scríobh na taighdeoirí...
Lean ort ag léamh » - sláinte
Conas a chuirfidh tú fuinneamh ort féin má chuireann tú na roghanna seo in ionad caiféin?
Conas a chuirfidh tú fuinneamh ort féin má chuireann tú na roghanna seo in ionad caiféin? 1- Forlíonadh cothaitheach: méadaítear leibhéil an “dopamine” hormóin…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Cén fáth ar chóir duit cithfholcadh fuar a ghlacadh?
Bíonn cuid againn ag folcadh in uisce lukewarm, cuid eile againn in uisce te, agus fíorbheagán in uisce fuar, agus cé go dtéann cuid againn go…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Leigheas do gach galar
Is planda é ginseng nó fréamh na beatha a mheastar a bheith ina leigheas do gach galar mar gheall ar a buntáistí móra agus a chumas galair a leigheas. Ginseng aitheanta…
Lean ort ag léamh » - marbh
Is scáthán ar do shláinte iad do tairní
Seans go bhfuil go leor againn aineolach ar an méid a insíonn ár n-ingne dúinn faoi na fadhbanna sláinte atá romhainn, agus mar sin tá sé tábhachtach breathnú ar gach comhartha…
Lean ort ag léamh »