giúmar
- sláinte
Conas a fheabhsú do giúmar le roinnt bianna
Conas do ghiúmar a fheabhsú trí roinnt bianna Almonds, peanuts, gairleog, oinniúin, úlla, bananaí, seacláid dorcha (searbh)…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Ith do bhealach chun sonas
Braitheann go leor againn ciontach faoi ithe, ach ar smaoinigh tú riamh má athraíonn tú an bealach a bhreathnaíonn tú ar do bhia agus go n-itheann tú…
Lean ort ag léamh »