Ciamar a gheibh thu thairis air brathadh le glè bheag de chall?

Ciamar a gheibh thu thairis air brathadh le glè bheag de chall?

Roinn na fìrinnean bho na faireachdainnean

Tha a’ chòir againn a bhith feargach, ach chan eil còir againn ar beachdan agus ar faireachdainnean troimh-chèile leis na fìor adhbharan air cùl an t-suidheachaidh, agus mar sin feumar smaoineachadh air na h-adhbharan loidsigeach airson an tachartais a thàinig gu crìch le bhith gar leigeil sìos san t-suidheachadh. crioch, ge b'e ar faireachdainnean mu'n chuis.

Gabh ris na faireachdainnean agad

Nuair a tha thu a 'faireachdainn briseadh-dùil, dèan co-fhaireachdainn leat fhèin Tha e fìor gu bheil fios agad, às deidh a' chiad cheum, na fìor adhbharan air cùl a 'bhriseadh-dùil, agus co dhiubh a tha na h-adhbharan cinnteach dhut no nach eil, is e an ath cheum co-fhaireachdainn a dhèanamh leat fhèin, ach na dèan. Ann an ùine ghoirid, feumaidh tu fois a ghabhail, cnuasachadh, agus fòcas a chuir air an ath fhear Gabhail a-steach na faireachdainnean agad de shàrachadh, de bhròn agus de fhearg, ach na leig leotha do dhràibheadh.

Dèan ceangal ri daoine eile

Is e an rud as miosa a dh’ fhaodadh tachairt às deidh dhut a bhith air do shàrachadh le daoine eile stad a bhith a’ conaltradh ris a h-uile duine, leis gum faigh thu an aon eòlas a-rithist. Chan eil a h-uile duine mar an ceudna, agus gu tric bidh dàimh daonna a 'tighinn gu crìch gus fear eile nas bòidhche a thòiseachadh, cuimhnich air sin gu math.

Fuirich air falbh bho aonaranachd

Cha chuir fèin-aonaranachd agus aonaranachd casg air sgeulachdan brònach, ach cuiridh e casg ort bho bheatha.Tha mi ag ràdh sin mu fhìor eòlas, am builgean sin a bhios tu gad chuairteachadh fhèin leis an dòchas teicheadh ​​​​bho eòlasan coltach ris a bheir thu gu bàs. aonaranachd, nach fhàg sin ùine dhut airson rudeigin sònraichte a mhealtainn, gun eadhon tòiseachadh.

Stad a mhionnachadh

Tha e math dhut na faireachdainnean agad a chuir an cèill gu saor agus a bhith a’ bruidhinn mun chùis gus an cuir thu às dha, ach tha seo airson ùine ghoirid agus leis an amas faighinn air ais Is e an droch rud cho fad ‘s a chumas tu feargach. agus bruidhinn mu dheidhinn gaisgeach na sgeulachd brathaidh anns na seiseanan agus na còmhraidhean agad, chan eil thu fhathast air faighinn seachad air a’ chùis Stad a bhith a’ bruidhinn mun chùis agus fathann.Faireachdainnean a h-uile uair, cuir puing agus tòisich bhon chiad loidhne.

Dèan gealladh dhut fhèin

Aon uair 's gu bheil thu air co-dhùnadh a chuir air iomall na beatha, dèan sin Tha trioblaid agus gort gu leòr aig beatha a bhith beò le uallaichean a bharrachd air ar guailnean a 'smaoineachadh air cò a leig sìos sinn agus cò a thrèig sinn.

Thoir duais dhut fhèin

Is e gaisgeachd a th’ ann a bhith a’ buannachadh dhut fhèin agus gun a bhith ga eallach leis na rudan nach eil cumhachd aige a ghiùlan.Tha an gaisgeachd sin ag iarraidh àite dhut fhèin gus buaidh a chomharrachadh san dòigh a bheir toileachas dhut. Cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil thu a 'dèanamh oidhirp agus a' feuchainn, agus cha do stad thu no a 'bogadh air beulaibh eòlas mì-ghnàthach. .

Cruthaich do rùm

Chan eil dad agad ri chall, is dòcha nach dèan dad cron ort cho mòr ‘s a ghortaich e thu roimhe, tha seo a’ toirt còir dhut d ’àite fhèin a chruthachadh agus na suidheachaidhean fallain agad a shuidheachadh gus nach tachair e a-rithist, tha e ceart gu leòr àite a bhith agad, falbh gu gràsmhor agus gu toilichte agus tagh nas mionaidiche iadsan a tha airidh air earbsa san àm ri teachd.