Buaidh draoidheil tì turmeric ann a bhith a’ call cuideam

Buaidh draoidheil tì turmeric ann a bhith a’ call cuideam

A rèir na chaidh fhoillseachadh le New Delhi TV “NDTV”, faodaidh cumail suas daithead fallain, a thig gu bhith ag ithe biadh fallain aig an àm cheart agus anns an t-suim cheart, còmhla ri bhith ag òl deoch detox fallain, cuideam a chall. Tha mòran eòlaichean slàinte a 'moladh a bhith a' toirt a-steach deochan detox nar daithead gus call cuideim a luathachadh. Ach is e an fhìor cheist dè an seòrsa tì detox a ghabhas agus dè am fear a bu chòir a sheachnadh. Tha na buannachdan aca aig a h-uile deoch detox agus tì, ach is e an rud a tha mòran a ’sireadh deoch a chuidicheas le bhith a’ rùsgadh notaichean a bharrachd.

Gu dearbh tha raon farsaing de reasabaidhean deoch detox air an dèanamh le spìosraidhean, luibhean, measan agus glasraich, a chuidicheas le call cuideim. Aig mullach an liosta tha turmeric agus tì piobar dubh.

Buannachdan slàinte tì turmeric

• Tha turmeric làn de dh'iomadh feartan slàinteachais a' gabhail a-steach aigéid shailleil omega-3, pròtain, snàithleach agus barrachd a chuidicheas le cnàmhadh agus a bhrosnaicheas metabolism.

• Tha turmeric cuideachd air a luchdachadh le feartan anti-inflammatory, antioxidant, analgesic, antimicrobial agus thermogenic a bhios a’ sruthadh a-mach tocsainnean, mar sin a’ brosnachadh call cuideim.
• Tha piperine anns a' phiobar dhubh, stuth a tha a' neartachadh cnàmhadh agus coileanadh metabollach, agus mar sin a' lùghdachadh cruinneachadh geir anns a' bhodhaig.
• Bidh piobar dubh cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' gabhail a-steach beathachadh anns a 'bhodhaig, a tha a' brosnachadh slàinte iomlan.
Mar a nì thu tì turmeric agus piobar dubh

A’ beachdachadh air na buannachdan iomadach a th’ aig tì turmeric agus dubh piobar, bidh eòlaichean a’ tabhann roghainnean tì luibheil a chuidicheas le bhith a’ tilgeil notaichean a bharrachd, a bharrachd air a bhith a’ neartachadh an t-siostam dìon. Tha tì turmeric agus piobar dubh furasta a dhèanamh agus faodar a thoirt tràth sa mhadainn, mar a leanas:
• Boil cupan uisge ann an sospan.
• Nuair a bhios an t-uisge a 'goil, cuir aon teaspoon de phiobar dhubh agus aon teaspoon de phùdar turmeric.
• Tha an lasair air a chur às le mullach a' phoit dùinte.
• Fàg an deoch gu cas airson trì no ceithir mionaidean.
• An dèidh sìoladh, faodar beagan mil a chur ris.