Adhbharan call fuilt agus dè na h-eileamaidean as cudromaiche airson a bheathachadh?

Adhbharan call falt agus cuid de leigheasan nàdarra:
Anemia, easbhaidh beathachaidh agus easbhaidh fluid, hypoxia, dòighean ceàrr air dèiligeadh ri falt, mì-chothromachadh hormonail (gland thyroid no hormona bainne àrd, cysts ovarian).
Dìth iarainn: Bidh e ag adhbhrachadh call fuilt iomlan, a tha a’ ciallachadh anns a h-uile àite.Mar sin, bu chòir iarann ​​​​a thomhas, chan e hemoglobin (tha stòran iarainn nan toradh dearg agus glasraich uaine, grùthan, leannils ,,,,).

Tha luibhean ann aig a bheil feartan antioxidant airson euslaintich le dìth iarainn rosemary, sage, chamomile, thyme, lavender.
Na h-eileamaidean as cudromaiche airson beathachadh fuilt: pròtain, sinc, selenium, iarann, coenzyme Q10.
Sinc ann an iasg agus biadh mara, cnothan le sìol pumpkin, duilleagan uaine
Lorgar enzyme Q le searbhag folic ann an spionag agus bior-uisge.
Biadhan feumail: cruithneachd sprouted, sùgh curran, iasg, bior-uisge agus salad peirsil, nigella….
Cysts ovarian: ag adhbhrachadh call fuilt mar thoradh air barrachd secretion de hormona fireann, agus tha seo co-cheangailte ri reamhrachd, acne, agus neo-riaghailteachdan menstrual.
Tha Sage agus Martkoush nan luibhean a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh mì-chothromachadh hormonail
Sage:
Taobh a-staigh: Fìor mhath airson cothromachadh hormonail a tha riatanach gus casg a chuir air call fuilt
Taobh a-muigh: saoi bruite + trì lòin-bhùird de fenugreek: cuir a-steach don fhrigeradair ann am botal spraeraidh, agus spìon e trì tursan san latha.

Tha e glè chudromach cumail suas an t-seann sgalp.

- Cuir casg air cleachdadh olaichean airson falt olach, ach an àite sin ga làimhseachadh le searbhagan (fìonag agus lemon).
Massage scalp, gu sònraichte dha boireannaich veiled.
Seachain a bhith a’ cìreadh na falt san t-seòmar-ionnlaid agus a’ feitheamh gus an tiormaich e.

Ola freagarrach airson falt:
Ola beathachaidh (ola ollaidh, ola sesame, ola cnò-chnò) buaidh dhìreach
Airson dathan agus sèididh (ola castor)
Ola anns a bheil thymol, a tha antiseptic agus glan bho fhungasan (ola rosemary, ola lus an phiobair, ola crann-uisge)
Mus cuir thu a-steach na h-olaichean, tha e nas fheàrr am falt a nighe le uisge teth, an uairsin a thiormachadh gu aotrom, an uairsin cuir na h-ola, le suathadh làidir air a 'chraiceann, agus fàg e airson uair a thìde, aon uair airson 15 latha.