Cuir cinnamon ri do chofaidh maidne agus faigh tlachd bho bhodhaig caol gu furasta

Cuir cinnamon ri do chofaidh maidne agus faigh tlachd bho bhodhaig caol gu furasta

Tha buannachdan aig an dà chuid cofaidh is cinnamon a-mhàin ann an feartan call cuideim, agus mar sin ma chuireas tu iad ri chèile, a bharrachd air a’ bhlas blasta agus an aroma blasta, caillidh tu cuideam gu furasta.

buannachdan cofaidh 

Bidh glè bheag de chalaraidhean, ag àrdachadh faireachdainn satiety, fhad ‘s a tha searbhag clorogenic a’ slaodadh pròiseas cinneasachadh glùcois sa bhodhaig, agus mar sin tha iad mar aon de na toraidhean call cuideim as cudromaiche.

Buannachdan cinnamon 

Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' leagail geir agus a 'lùghdachadh a' chuibhreann de insulin anns a 'bhodhaig, agus mar sin a' lùghdachadh am far-ainm siùcair anns a 'bhodhaig, agus a' cuideachadh le bhith a 'losgadh chalaraidhean, agus mar sin a' cuideachadh le cuideam a chall.

A bharrachd air a bhith a 'call cuideam, tha buannachdan a bharrachd ann a bhith ag òl cofaidh le cinnamon, ag obair mar antioxidant, a' leasachadh gluasad cuibhle, a 'lùghdachadh cholesterol, a' brosnachadh an eanchainn, agus a 'meudachadh lùth bodhaig.

A bharrachd air na buannachdan esthetigeach, bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ teannachadh a ’chraicinn agus ag àrdachadh an ùrachadh.

Chan eil sauna ag adhbhrachadh call cuideim