Ola riatanach airson cadal domhainn:

1. Labhdair.
2. Fiodh cedar.
3. Ola cnò-chnò.
4. Ròs.
5. Marjoram milis.
6. Chamomile.

Mar a chleachdas tu olan riatanach airson cadal domhainn:

1. A 'goid an t-seòmar-cadail le olaichean riatanach Cuir beagan bhrochan de dh'olan riatanach anns an t-seòmar-cadail gu math cuideachail airson cadal sìtheil
2. Cuir 2-3 tuiteam de ola riatanach ri pìos clò cotain no ball cotan agus cuir e faisg air do chluasag nuair a bhios tu a’ cadal.
3. Meudaich timcheall air 20 tuiteam den ola riatanach ann an 1 spàin-bùird de ola cnò-chnò no 2 chupa de bhainne gu lèir agus dòrtadh a-steach don amar agad.
4. Cuir ri timcheall air 20 tuiteam den ola riatanach ann am botal, an uairsin cuir suas e le bhith a’ cleachdadh ola cnò-chnò briste. Crith e agus crathadh air bonn na casan ron leabaidh.
5. Cuir 1 cupan de ìm shea rèidh agus 4/20 cupan de ola cnò-chnò ann am measgachadh dealain agus cuir XNUMX tuiteam den ola riatanach ris. Gus am faigh thu measgachadh geal. Tionndaidh an uachdar gu bobhla glan. Scrub do bhodhaig gu lèir às deidh fras no amar air an oidhche.

Cuspairean eile:

Dè an dàimh a tha eadar fastadh agus buaireadh cadail Ciamar a dh’ fhuasglas sinn an trioblaid?

Faigh a-mach na XNUMX buannachdan bho ola sandalwood .. agus dòighean air a chleachdadh gus an nerves a shocrachadh

Tha insomnia na dhuilgheadas cumanta ... dè na h-adhbharan agus na dòighean air a làimhseachadh? 

Ionnsaich mu ola moringa agus na feartan cosmaigeach aige