Na cleachd am fòn agad às deidh deich uairean air an oidhche

Tha sgrùdadh ùr a’ dearbhadh gum fuirich thu air falbh bhon fhòn-làimhe agad, ach an turas seo air an oidhche, mar sin dè an diofar a th’ ann am buaidh agus cron fòn-làimhe eadar oidhche is latha?

Agus carson a bu chòir dhut am fòn a sheachnadh às deidh deich uairean, agus dè a’ bhuaidh a th’ aige air na buaidhean cronail a tha cuingealaichte ri uairean na h-oidhche?

Tha an sgrùdadh as ùire ag ràdh, “Tha cleachdadh fòn-làimhe aig deireadh uairean na h-oidhche air a mheas mar aon de na cleachdaidhean millteach, leis gu bheil e ceangailte ris a h-uile tinneas inntinn air an deach iomradh a thoirt, a bharrachd air a bhith a’ cur dragh air gleoc a’ chuirp cuideachd.
A rèir “The Independent”, lorg sgrùdadh meidigeach roimhe gu bheil cleachdadh fòn-làimhe air an oidhche a’ toirt droch bhuaidh air agus ag adhbhrachadh briseadh agus buaireadh ann an cearcall nàdarra bodhaig an duine a dh’ fheumar a choiseachd taobh a-staigh 24 uairean, ris an canar an “cloc bith-eòlasach”. is e sin an aon mhilleadh a tha mu choinneamh luchd-obrach a dh’ fheumas nàdar na h-obrach aca a bhith a’ fuireach suas air an oidhche, no ag obair anmoch air an oidhche.
Far an do sheall an sgrùdadh ùr seo dlùth dhàimh eadar cleachdadh fòn-làimhe air an oidhche agus briseadh obair a 'ghleoc bith-eòlais anns a' chorp daonna, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh grunn thinneasan inntinn.
Bha an sgrùdadh a 'toirt a-steach barrachd air daoine 9100 agus chaidh a stiùireadh le àrd-ollamh speisealta aig Oilthigh "Glaschu" ann an ceann a tuath Bhreatainn. fònaichean air na cuirp aca agus chaidh sùil a chumail air suidheachaidhean slàinte.
Bu chòir a thoirt fa-near gun robh mòran aithisgean a 'bruidhinn mu na buaidhean slàinte àicheil a tha aig fònaichean-làimhe air corp an duine, ach chan eil fianais sam bith ann a bhith a' dearbhadh na h-eagal sin no a 'dearbhadh èifeachd nan rabhaidhean sin, gu h-àraid leis gu bheil fònaichean-làimhe a' toirt ionnsaigh air beatha dhaoine airson ùine gu math goirid. agus is dòcha nach bi iad uile fhathast gus na dearbh chunnartan a dhearbhadh. .