Ma tha thu a 'coimhead airson toileachas, is iad sin na dòighean

Ma tha thu a 'coimhead airson toileachas, is iad sin na dòighean

Is e aon rud a th’ ann fios a bhith agad dè a tha a’ toirt toileachas do dhaoine, ach rud eile airson beatha thoilichte a bhith beò, arsa an seann acadaimigeach Christopher Boyce, rannsachadh emeritus aig Ionad Saidheansan Giùlan Oilthigh Shruighlea ann an Alba.

Gu tric thathas a’ mì-thuigsinn sonas mar a bhith a’ gàireachdainn agus a’ gàireachdainn fad na h-ùine, arsa Boyce, anns an artaigil aige airson Positive.News, a’ cur ris nach d’ fhuair e fìor bhlas de shòlas gus an do dh’ fhàg e a chùrsa-beatha deich bliadhna mar acadaimigeach a’ speisealachadh ann an rannsachadh sonas. , agus air a phacadh gu lèir Is e na tha a dhìth air bagannan agus gèar gu leòr airson turas ioma-mhìos air baidhsagal air feadh an t-saoghail gu Bhutan, rìoghachd bheag Himalayan a tha ainmeil airson a bhith a’ stèidheachadh a h-uile co-dhùnadh poileasaidh nàiseanta air toileachas.

Tha e buileach na cheann-uidhe, tha Boyce a’ dol air adhart, gun do dh’ionnsaich e barrachd mu shòlas na rinn e mar acadaimigeach, ged nach eil sin a’ ciallachadh a bhith a’ diùltadh an eòlais a fhuaireadh tro leabhraichean agus tràchdasan. Ach tha mòran ri ràdh airson eòlas beatha pearsanta fhaighinn. Seo cuid de na rudan a dh’ ionnsaich e air a thuras gu sonas:

1. Doimhneachd agus fìreantachd

Nuair a bhios daoine a’ bruidhinn mu dheidhinn toileachas, bidh cuid ga chuir às mar amas sòisealta obrachail oir faodar poilitigs sonas a mhì-thuigsinn mar gum biodh daoine a’ gàireachdainn agus a’ gàireachdainn fad na h-ùine.

Agus ged a tha uiread de spòrs ann ri gàire agus gàire, chan eil e reusanta no ion-mhiannaichte an dèanamh fad na h-ùine. Tha faireachdainnean duilich nam pàirt àbhaisteach de bheatha. Tha caoineadh no iomagain na chomharra cudromach agus na fhìor phàirt de bheatha agus bu chòir a bhith a’ fuireach leis agus a’ cur aghaidh ris, seach a bhith a’ falach bhuaithe.

Feumaidh an doimhneachd agus an fhìorachas nuair a thathar a’ smaoineachadh air an t-seòrsa de thoileachas a thathar a’ sireadh a bhith stèidhichte air eadar-eisimeileachd, adhbhar agus dòchas, agus aig an aon àm gabhaidh e ri bròn agus iomagain cuideachd. Gu dearbh, is e seo an seòrsa de thoileachas a tha dùthaich mar Bhutan ag amas air, agus a tha Boyce den bheachd gum bu chòir dha barrachd dhùthchannan (agus dhaoine) a dhèanamh cuideachd.

2. Tha suidheachadh amasan cudromach ge-tà

Faodaidh amasan a bhith cuideachail. Thoir stiùireadh nar beatha làitheil. Ach tha e furasta a bhith air do mhealladh gu bhith a’ faighinn toradh, a’ smaoineachadh gu bheil ar sonas an urra ris. An àite a bhith a’ tuiteam a-steach do ribe na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh “sruthadh,” a tha na staid bogaidh, mhionaideach, faodaidh neach a bhith air a phutadh gu leantainneach a dh’ ionnsaigh amas, eadhon ged nach toir coileanadh an amasan toileachas dhaibh an-còmhnaidh. Tha Boyce a’ comhairleachadh mura h-eil duine toilichte leis na tha duine a’ dèanamh air an t-slighe, gum bu chòir dhuinn ceasnachadh am b’ fhiach leantainn air adhart leis an amas idir.

3. Sgeulachdan meallta

Tha mòran sgeulachdan ann mu na tha beatha thoilichte a 'ciallachadh, ach chan eil iad daonnan a' faighinn taic bho fhianais earbsach. Is e eisimpleir an sgeulachd “Nuair a choileanas mi [amas], bidh mi toilichte” no an sgeulachd mòr-chòrdte eile gu bheil airgead a’ ceannach toileachas. Is e an rud a tha soilleir, tha Boyce a’ mìneachadh, gu bheil e neo-chudromach barrachd airgid a bhith agad (nas fhaide na a bhith a’ coinneachadh ri feumalachdan bunaiteach) an taca ri deagh dhàimhean a bhith agad, a’ coimhead às dèidh do shlàinte inntinn is corporra, agus a bhith beò gu dìcheallach a rèir do chreideasan agus luachan. Is e sgeulachdan a th’ annta a bheir taic do dh’ eaconamaidh dhùthchannan no don phlanaid, ach chan fheum iad toileachas iomlan a thoirt do dhaoine fa-leth.

4. Dàimhean gràdhach agus blàth

Tha dàimhean blàth agus gràdhach deatamach airson beatha shona a bhith beò. Ach chan eil e furasta fhaighinn. Mar acadaimigeach, tha Boyce a’ mìneachadh gu bheil e air faicinn cho cudromach sa tha dàimhean airson toileachas san dàta. Ach mar a bha mòran, bha ùine chruaidh aige ga thuigsinn na bheatha fhèin, oir bidh mòran tric a 'smaoineachadh gum bi iad air an gràdhachadh le daoine eile dìreach nuair a choinnicheas iad ri slatan-tomhais sònraichte, agus chan ann gun chumhachan airson cò iad fhèin.

Tha Boyce ag ràdh gun do chuir e iongnadh air nuair a bha e air turas baidhsagal leis cho caoimhneil agus cho fialaidh 's a bha na daoine, a' cur ris gun d' fhuair e cuireadh gu biadh no àite-fuirich, fiù 's ged a bha beagan aig na daoine a fhuair cuireadh. Tha Boyce a’ mìneachadh nuair a dh’ fhalbh e aig toiseach an t-slighe gu robh e an dàrna cuid teagmhach mu fhialaidheachd no a’ rèiseadh ro luath, a rèir e, gun a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn. Ach thar ùine, dh'ionnsaich e barrachd ceangail a cheadachadh le daoine eile, a lean gu dàimhean nas doimhne agus barrachd toileachas.

5. Seasmhachd an aghaidh èiginn

Tha Boyce ag ràdh nach biodh e air a bhith comasach air faighinn gu Bhutan air baidhsagal gun a bhith ann an èiginn no dhà, a’ nochdadh gum faod a h-uile duine eòlas fhaighinn air èiginn aig àm air choreigin. Tha e ciallach ar lotan a reamhrachadh agus faighinn air ais anns a’ phillein, agus faodaidh duine taic fhaighinn bho chàch ma tha aon a’ dol tro èiginn inntinn. Is dòcha gum feum iad cuideachd ùine a thoirt dhaibh fhèin airson tuigse fhaighinn air na thachair agus dèanamh cinnteach gun gluais iad air adhart le ciall. Tha iad uile nam feartan riatanach airson fulangas, agus is e sin a chuidich e air a thuras.

6. The Million Star Hotel

Tha Boyce a’ crìochnachadh an artaigil aige le bhith ag ràdh nach eil dad nas fheàrr na bhith a’ laighe sìos fo na reultan às deidh latha de chùrsa tro na beanntan. Tha daoine le nàdar, ach bidh iad a’ caitheamh mòran den ùine a-staigh ann an àiteachan sòisealta a tha air an togail, agus gu tric fuadain, nach eil a’ coinneachadh ri feumalachdan bunaiteach dhaoine. Tha nàdar deatamach do shunnd daonna agus chan ann a-mhàin a bhith a’ faireachdainn socair agus sàmhach san latha an-diugh, ach airson beatha dhaoine a chumail suas airson ginealaichean ri teachd.

Ro-innse horoscope Maguy Farah airson na bliadhna 2023