Tha apricots na charaid do bhòidhchead

Buinidh am measan milis, beagan tart seo don aon teaghlach ri peitseagan agus plumaichean, agus thathas a’ creidsinn gun deach fhàs an toiseach ann am Meadhan Àisia.

Gu dearbh, is e an apricot aon de na measan as co-cheangailte ri saoghal maise-gnùise agus bòidhchead air sgàth a bhuaidh taiseachd agus beathachaidh air a ’chraiceann agus a chomas seasamh an aghaidh wrinkles a tha a’ nochdadh air a ’chraiceann, agus mar sin tha e air a chleachdadh ann an saothrachadh de chuid de stuthan maise, agus bidh ola apricot cuideachd air a chleachdadh airson cùram a thoirt don aghaidh agus don bhodhaig.

Agus ma tha thu airson masg sàr-mhath a dhèanamh airson rèidh craiceann an aodainn agus an aghaidh wrinkles, seo am masg èifeachdach seo:
A 'chiad Cuir tomhas iomchaidh de mheasan apricot aibidh anns a’ mheasgadair agus cuir uisge iomchaidh, agus an uairsin tòisich air a’ mheasgachadh a dhèanamh.
San dàrna àite Crùisg an avocado agus gearraich e ann an grunn phàirtean e agus cuir a-steach e ann am measgadair, an uairsin cuir a-rithist am measgachadh.
An treas Cuir beagan ola ollaidh fìor-ghlan anns a’ mheasgadair, an uairsin cuir a-rithist am measgachadh.
Cleachd am measgachadh seo mar masg aghaidh le bhith ga chuairteachadh air feadh an aghaidh is amhach cuideachd Cùm am masg airson 45 mionaid, an uairsin nigh d’ aghaidh le uisge. toraidhean.

Buannachdan eile bho apricots
Is e apricots aon de na biadhan a tha beairteach ann an seòrsa de fhrith-fhuaimneach uisge-soluble ris an canar pectin, a tha mar an aon seòrsa snàithleach a lorgar ann an ùbhlan. Tha na caolain saor bho ghrùid agus sgudal cronail, agus tha coltas ann gur e a’ bhuaidh mu dheireadh seo an adhbhar gu bheil cothrom air an seòrsa snàithleach seo anns an daithead làitheil a’ lughdachadh na cothroman air aillse coloin.

Mar sin, tha an apricot air a mheas mar mheasan òir le buannachdan, oir tha e na charaid dha bòidhchead.

Tobar: Dèilig thu fhèin le glasraich is measan leabhar