Na bi ag ithe na biadhan sin

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cuid de bhiadhan giullaichte a’ toirt mòran cron air ar slàinte agus gum faodadh eadhon a bhith carcinogenic.

Feòil air a phròiseasadh

Tha rannsachadh air dearbhadh gum faod feòil ghiollaichte, leithid isbeanan, a bhith na phrìomh adhbhar aillse, air sgàth nan salainn agus na ceimigean a th' annta, a tha cunnartach do chorp an duine.

Deochan bog

Le bhith ag òl aon bhotal sòda a h-uile latha meudaichidh tu do chunnart aillse fhaighinn gu mòr, leis gu bheil e a bharrachd air a’ chuideam a tha e ag adhbhrachadh, a dh’ adhbhraicheas tràilleachd dhut... Bidh daithead no sòda gun siùcar ag adhbhrachadh acras agus ag àrdachadh miann agus a’ meudachadh na cunnart osteoporosis agus ulcers stamagach

tomatoan à tiona

Chan e an tomato fhèin a th 'ann, ach an dòigh air canning agus stòradh fada ann an canaichean meatailt, agus air sgàth co-dhèanamh ceimigeach an tomato a' leantainn gu oxidation, agus bhuaithe, bidh an tomato seo na adhbhar aillse agus Alzheimer.

Biadh làn saillte agus air a smocadh

Aig amannan cuiridh iad nitradan ri feòil, a tha ga ghleidheadh ​​​​agus a’ toirt dath brèagha dha..Chan eil nitradan annta fhèin ag adhbhrachadh aillse, ach ann an cuid de chùisean faodaidh iad freagairt taobh a-staigh ar cuirp gus todhar carcinogenic a thoirt seachad. cùis sam bith.

bradan air tuathanach

Gu tric bidh tòrr cheimigean agus puinnseanta anns a’ bhradan a thèid a thogail ann an tuathanasan bradain, eadhon chan eil dath a’ bhradain fhèin nàdarrach ... a bharrachd air sin bidh iad a’ biathadh an èisg anns na tuathanasan sin tòrr stuthan millte a ghluaiseas chun bhodhaig agad nuair ith thu e

Chips

Aon de na biadhan aotrom as cumanta… Faodaidh tu aon chips de chips ithe a h-uile latha agus faighinn a-mach gu bheil do chuideam às deidh bliadhna air a dhol suas le cileagram… Is e chips a’ chiad àite anns na biadhan a bu chòir dhut a sheachnadh leis gu bheil geir shàthaichte annta, a tha an uair sin àrdaich ìre àrd de choileastarail cronail, a bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach seachd tha àrd ann an sodium, a tha na phrìomh adhbhar airson bruthadh-fala àrd

Popcorn microwave

Is e trom-laighe a th’ ann fhèin ... a bharrachd air gu bheil stuthan puinnseanta anns a ’phacaid aige agus nach eil e iomchaidh airson a chaitheamh Bidh cunnart nan stuthan sin a’ dùblachadh nuair a thèid a chuir anns a ’mhicrowave ... Is dòcha gum bu chòir dhut a dhol air ais gu bhith ag ullachadh popcorn anns na seann dhòighean . .. tha e nas blasta co-dhiù.