Faigh cuidhteas an àicheileachd a tha timcheall ort agus thoir air ais toileachas dhut fhèin

• Is e an rud as cudromaiche fios a bhith agad gu bheil toileachas a’ fuireach air falbh bhon fheadhainn a dhiùltas an taobh adhartach de na tha aca fhaicinn agus an lùth gu lèir a chuimseachadh air na tha àicheil nam beatha, mar sin tòisich a’ taghadh aon bheachd an àite fear eile agus fios agad gu bheil do chomas tha cuir an àite smuaintean àicheil le dearbhach gu dìreach a rèir do thoileachas.
• Dèan co-dhùnadh dè na rudan a bu chòir dhut a chumail agus cò as urrainn dhut a leigeil air falbh: Le bhith a 'cumail rudan gu tric gar fàgail lag agus gan leigeil air falbh tha sinn làidir. Mar an ceudna, cha chuir na tha ag adhbhrachadh cràdh dhut san latha an-diugh dragh dhut san àm ri teachd.
• Maith co-dhiù: leig le rudan tachairt mar a tha iad an dùil a bhith. Nuair a chumas tu fearg a dh’ionnsaigh rudeigin no cuideigin, chan fhàs cùisean ach nas miosa dhut agus ceangail ris an rud sin le ceangal nas làidire na iarann. ’S e maitheanas an aon dòigh air a bhith saor o d' fheirg 's o d' phian, eadhon ged is e Chan eil maitheanas a' leigheas dhàimhean.

• Dèan na tha thu a’ smaoineachadh a tha ceart: mòran rudan a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh, no faodaidh e a bhith furasta a choileanadh, no faodaidh cuideigin an sparradh ort, ach chan fhiach iad d’ ùine no d’ oidhirp, cuir earbsa annad fhèin agus obair.
• Dèan gach math as urrainn dhut airson an àireamh as motha de dhaoine: Tha a h-uile gnìomh a’ tighinn bho ghaol agus caoimhneas gun ùidh no amas agus a ’tilleadh chun neach-seilbh aige le toileachas.
• Taobh a-staigh na draghan làitheil agad, gu tric chan eil thu a 'mothachadh cho math' sa tha thu, ach bidh feadhainn eile mun cuairt ort ga fhaicinn.
• Tha e math daoine a chluinntinn gad mholadh agus gad chuimhneachadh, ach chan e aon de na bunaitean a th’ agad airson do fhèin-spèis, agus nuair nach eil cuideigin gad mholadh, gad mholadh fhèin, chan fheum thu daoine airson do mheasadh aig a h-uile mionaid, thu a tha nad dhuine luachmhor, mothaich do neartan agus cuir fòcas orra.

• “Is e amas neo-ruigsinneach a th’ ann an toileachas dhaoine.” Chan urrainn dhut a h-uile duine a thoileachadh agus chan fheum thu eadhon feuchainn, mar sin na biodh dragh ort mu bhriathran luchd-fuath. Cleachd èisteachd ri molaidhean agus càineadh cuideachail agus dearmad a dhèanamh air droch dhìol.
• Faigh a-mach dè a tha gad bhrosnachadh gu bhith nas fhaisge ort fhèin, cuimhnich nach urrainn dhut fàs ma dhiùltas tu atharrachadh agus falbh bho oighreachdan.
• Tha soirbheachadh nam beatha dhaibhsan a tha dìoghrasach mu na tha iad a’ dèanamh.Lorg an rud a tha gad bhrosnachadh agus fòcas a chuir air.
• Is e an eadar-dhealachadh eadar thu fhèin agus na tha thu ag iarraidh an leisgeul a tha thu fhathast a 'toirt dhut fhèin, a' fìreanachadh do neo-chomas na tha thu ag iarraidh a choileanadh.Ma tha thu math air leisgeulan a dhèanamh, stad air sin gus do dhìon fhèin bho fhàiligeadh.

• Na gabh aithreachas mu na mearachdan a rinn thu san àm a dh'fhalbh agus na stad air mearachdan a dhèanamh, bidh iad gad dhèanamh nas glice.Ma tha thu airson an rud ceart a dhèanamh, dèan mòran mhearachdan.
• Na leig le d’ eagal mu thachartasan san àm a dh’ fhalbh buaidh a thoirt air toradh an ama ri teachd agad Beò do bheatha leis na tha an-diugh a’ tabhann dhut, chan e na chaill thu an-dè Na dìochuimhnich na chaill thu agus cuir fòcas air na dh’ ionnsaich thu.
• Chan eil anns a h-uile tachartas neo-mhiannach (duine no suidheachadh) ach slighe chun ath fhìor fhìor agad fhèin, gu dreach nas fheàrr agus nas glice dhìot.

• Chan urrainn dhut a h-uile duine ris an coinnich thu nad bheatha a thaghadh, ach faodaidh tu taghadh cò leis a bheil thu airson d’ ùine a chaitheamh leotha, mar sin bi taingeil dha na daoine sin a thàinig a-steach do do bheatha agus a rinn e nas fheàrr, agus cuideachd a bhith taingeil airson an t-saorsa a th’ agad. a dhol air falbh bho dhaoine aig nach eil.
• Gabh fois, tha thu fhèin gu leòr, tha a h-uile dad a dh’ fheumas tu, nì thu rud sam bith a bheir e, gabh anail gu domhainn, agus fuirich a-nis sa mhionaid.