Ionnsaich mu do shlàinte agus galairean falaichte bho chumadh do ìnean

Is e ìnean aon de na rudan as cudromaiche a bhios boireannach a’ toirt aire mhòr dha, agus bidh i a’ caitheamh mòran ùine a’ bearradh, a’ cumadh agus a’ peantadh.

Às an seo, bidh sinn a’ tabhann grunn ghalaran dhut a dh’ fhaodadh suidheachadh agus dath do ìnean innse dhut.

ìnean gorma

Ma tha na h-ìnean agad gorm a’ ciallachadh nach eil do bhodhaig a’ faighinn ocsaidean gu leòr, dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air duilgheadasan sgamhain no fàilligeadh cridhe.

Tàirngean lag (brittle).

Ma tha na h-ìnean agad lag agus brisg, tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu gan nochdadh gu mòr ri ceimigean làidir a bheir droch bhuaidh orra agus gan lagachadh, agus dh’ fhaodadh na stuthan sin a bhith am measg nam pàirtean de snas ìnean no eadhon remover snas ìnean a tha thu cleachdte ri bhith a’ cleachdadh. .

loidhnichean geala

Ma tha sreathan geal agad air an t-ingne gu lèir, gu h-àraidh nuair a tha buaidh air barrachd air aon tairn, tha seo a 'sealltainn gu bheil duilgheadasan dubhagan ann, agus dh'fhaodadh gum bi e mar thoradh air gainnead pròtain agus cion-beathachaidh, a tha a' ciallachadh anemia.

Sreathan dearga tana

Tha sreathan dearg no donn a bheir thu fa-near air na h-ìnean agad a 'ciallachadh gu bheil duilgheadas cridhe ann.

ìnean lag

Ma bheir thu fa-near gu bheil na h-ìnean agad a’ tionndadh lag, a’ ciallachadh gu bheil iad buailteach a bhith ann an cumadh spàin, tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fulang le gainnead iarann ​​anns a’ bhodhaig agad, agus dh’ fhaodadh e cuideachd duilgheadas a nochdadh san òr.

ìnean bàn

Ma tha coltas bàn air na h-ìnean agad, tha seo a 'ciallachadh gu bheil thu a' fulang le anemia, no dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil tinneas an t-siùcair agad no duilgheadas grùthan air choireigin.

loidhnichean dubha

Ma bheir thu fa-near loidhne dhìreach dhubh aig bonn d’ ìnean, tha e na chomharradh air aillse craiceann a dh’ fhaodadh a bhith ann agus mar as trice nochdaidh e air do òrdag.

Mu dheireadh, cùm sùil air dath nan ìnean agad gus do shlàinte a thuigsinn agus gus nach tuit thu ann an duilgheadasan slàinte.