Ionnsaich mu na buannachdan iongantach a tha aig ginger ... an lus iongantach

Tha buannachdan ginger iongantach agus iomadach, agus tha an lus ginger air a mheas mar mhìorbhail dhiadhaidh le buannachdan mìorbhaileach.San artaigil seo, bidh sinn a 'dèanamh lèirmheas air na buannachdan as cudromaiche a th' aig ginger.Tha e na stòras math de bhiotamain A, C, E, agus B. - iom-fhillte, magnesium, phosphorous, potassium, sileacon, sodium, iarann, sinc, calcium agus beta carotene;

Is e seann lus a th’ ann an ginger a tha air a sgaoileadh gu farsaing san Roinn Eòrpa.Tha mòran bhuannachdan ann agus a’ làimhseachadh mòran ghalaran.

Bidh ginger a’ sabaid cheallan aillse agus a’ cuingealachadh an sgaoileadh anns a’ bhodhaig
A 'làimhseachadh ceann goirt agus ceann goirt
Is e aon de na buannachdan iongantach a th 'aig ginger gu bheil e a' neartachadh cuimhne agus a 'cur casg air dìochuimhneachd pathological
Bidh ginger a 'neartachadh fradharc agus a' làimhseachadh blurring
Bidh e a’ làimhseachadh dùmhlachd guth agus a’ cuideachadh le bhith a’ bruidhinn gu ceart
A 'làimhseachadh lathadh agus ceann aotrom agus a' cuideachadh le cothromachadh
Is e aon de na buannachdan iongantach a th’ aig ginger gu bheil e na dheagh leigheas airson casadaich leis gu bheil e a’ cuir a-mach phlegm gu furasta
Bidh ginger a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus iomagain agus a’ cuideachadh le bhith a’ cadal gu sìtheil leis gu bheil e a’ làimhseachadh insomnia
Bidh ginger a’ brosnachadh na h-eanchainn gus stuth a thoirt a-mach a tha a’ meudachadh toileachas agus faighinn seachad air
Is e tonic nàdarra a th’ ann an ginger a tha ag àrdachadh lùth daonna
Glanadair stamag nàdarra agus deagh leigheas airson gort agus cràdh stamag
A’ làimhseachadh agus a’ faochadh pian coloin
Tha ginger na bhiadh iongantach agus fallain
Bidh ginger a’ leasachadh gnìomhan cnàmhaidh agus a’ làimhseachadh duilgheadasan mì-mhodhail
Tha ginger na bronchodilator, oir tha e gu math èifeachdach dhaibhsan a tha a’ fulang le gann an anail
Bidh ginger cuideachd a’ làimhseachadh ghalaran cnàimh, reumatism, agus pian co-phàirteach
Bidh ginger a’ dìon an aghaidh atherosclerosis agus galairean cridhe agus ag obair gus cholesterol san fhuil a lughdachadh
Bidh ginger a 'neartachadh fèithean cridhe, a' leudachadh shoithichean fala, agus a 'cumail suas èifeachdas agus obair cuairteachadh fala
Bidh ginger a 'neartachadh an nerves agus ag ath-bheothachadh a' chuirp
A rèir sgrùdaidhean meidigeach, tha ginger air a mheas mar chumhachd an-aghaidh aillse
Bidh ginger a 'brosnachadh a' chuirp gus a bhith blàth
Bidh buannachdan ginger a’ leasachadh slàinte gnèitheasach fireannaich
Bidh ginger a 'brosnachadh siostam dìon an duine agus ga dhèanamh làidir
Bidh ginger a 'brosnachadh cuairteachadh fala agus a' cur a-mach gasaichean bhon chorp
Bidh ginger a’ dìon bho bhuaidhean aois
Tha ginger na diuretic agus dìon-gaoithe

Buannachdan ginger airson boireannaich a tha trom le leanabh

Bidh ithe ginger a 'cuideachadh boireannaich a tha trom le bhith a' faighinn cuidhteas nausea sgìth sa mhadainn seach gu bheil vitimín B6 ann. Bidh ginger cuideachd a 'dìon agus a' làimhseachadh aillse uterine agus a 'leasachadh cuairteachadh fala, rud a tha cudromach don bhoireannach a tha trom le bhith a' faighinn cuidhteas dizziness agus vertigo.

Buannachdan ginger airson cnatan mòr agus cnatan mòr

Bidh ginger a 'toirt ionnsaigh air agus a' marbhadh bacteria, a 'faochadh pian, a' leudachadh nan slighean adhair, a 'fosgladh na sgamhanan, a' làimhseachadh ghalaran amhach is amhach, agus a 'cuideachadh le bhith a' bruidhinn gu ceart ma tha duilgheadas ann a bhith a 'bruidhinn ri linn fuachd. casadaich agus casadaich agus a 'cur a-mach phlegm.
Tha feartan anti-bhìorasach agus antifungal ann a bhrosnaicheas sweating agus a chuireas às do theas, agus bidh e a’ faochadh fiabhras tlàth.
Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig agad ann an dòigh nàdarrach, a bheir ort faireachdainn nas fheàrr agus a luathaicheas am pròiseas slànachaidh.
Meudaich aon teaspoon de phùdar ginger no dà spàin-bùird de ghinger ùr grated ann an dà chupa uisge agus inhale an smùid gus faochadh a thoirt don fhuachd agus comharran eile co-cheangailte ris an fhuachd chumanta.

Buannachdan ginger airson ceann goirt

Bidh dotairean a’ comhairleachadh a bhith ag ithe ginger dhaibhsan a tha a’ fulang le migraines leis gu bheil e a’ làimhseachadh ghalaran a bheir buaidh air soithichean-fala a dh’ adhbhraicheas ceann goirt agus fìor phian sa cheann. ceann, leithid compresses le bhith a 'glùinean ginger agus ga chur an sàs.Air làrach ceann goirt gu dìreach air a' cheann airson trithead mionaid.

a 'casg aillse

Sheall sgrùdadh a rinn Ionad Cuimseach Ailse Oilthigh Michigan gu bheil cleachdadh pùdar ginger ag adhbhrachadh bàs cheallan aillse, gu sònraichte anns na h-uarbhran, an coloin agus an rectum.
Tha comas aig Ginger cuideachd a bhith a’ sabaid an aghaidh seòrsan eile de aillse, a’ gabhail a-steach aillse sgamhain, broilleach, craiceann, prostate agus pancreas.

Buannachdan ginger airson call cuideam

Bidh ginger a 'neartachadh a' phròiseas cnàmhaidh agus a 'leasachadh coileanadh an t-siostam cladhach, agus mar sin bidh e a' cumail suas cunbhalachd agus gràs na bodhaig, leis gu bheil e a 'gabhail a-steach geir cronail anns na biadhan a bhios sinn ag ithe, agus bidh ginger a' cuideachadh le bhith a 'losgadh geir bhoilg, agus mar sin tha e na eileamaid chudromach ann an daithead agus siostaman daithead.

Buannachdan ginger airson a 'chraicinn

Bidh ginger a’ làimhseachadh acne, spotan craiceann agus cuid de ghalaran craiceann le bhith a’ toirt a-steach antioxidants.. Bidh e cuideachd a’ cuir casg air wrinkles agus buaidh a bhith a’ fàs nas sine, a’ dèanamh rèidh ris a’ chraiceann agus a’ chraiceann, a’ cumail suas ùrachadh an aodainn, agus cuideachd a’ làimhseachadh freckles. craiceann, faodaidh tu ola ginger a chuir ris an uisge anns am bi thu a’ nighe gus a ’bhuannachd as motha fhaighinn.

Airtritis

Tha feartan cumhachdach anti-inflammatory ann a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh a’ phian co-cheangailte ri gout, airtritis agus osteoporosis.
Cuir a-steach pasgan ginger blàth le turmeric air an raon air a bheil buaidh dà uair san latha.
Faodaidh tu beagan bhrochan de ola deatamach ginger a chur ris an amar agad gus faochadh a thoirt do pian fèithe agus joints.

slàinte cridhe

Tha ginger air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada gus slàinte cridhe adhartachadh, a ’lughdachadh cholesterol, a’ riaghladh cuideam fala, a ’cuideachadh le casg a chuir air fuil bho bhith a’ dòrtadh, agus mar sin a ’lughdachadh cunnart diofar ghalaran cridhe.
tinneas an t-siùcair

Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean siùcair fala agus a 'meudachadh èifeachdas insulin agus cungaidhean-leigheis eile a thathar a' cleachdadh airson tinneas an t-siùcair a làimhseachadh.
Tha eòlaichean a 'moladh a bhith ag òl aon ghlainne de uisge blàth measgaichte le aon teaspoon de sùgh ginger tràth sa mhadainn.
A 'neartachadh dìonachd

A 'cuideachadh le bhith ag àrdachadh do dhìonachd

Air sgàth na feartan antioxidant agus anti-inflammatory aige, faodaidh e cuideachadh le casg a chuir air mòran de dhuilgheadasan slàinte agus ghalaran cumanta.

A bharrachd air an sin, tha cromium, magnesium agus sinc ann, a chuidicheas le bhith ag àrdachadh an t-siostam dìon.
Meudaich comas gnèitheasach

Bidh e a’ làimhseachadh mòran eas-òrdughan gnèitheasach anns gach gnè, leis gu bheil todhar agus stuthan tearc ann aig a bheil buannachdan làidir agus èifeachdach air slàinte na bodhaig.
Bidh e a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh sruth fala gu gach pàirt den bhodhaig agus gu na genitals.
Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil làthaireachd potasium, magnesium agus vitimín B-6 a 'cuideachadh le bhith a' toirt a-mach an hormone gnè testosterone, a tha e fhèin ag obair air cinneasachadh sperm.
*** nota cudromach:

Thathas a’ comhairleachadh gun a bhith ag ithe mòran de ghinger leis gu bheil frith-bhuaidhean aige, agus thathas cuideachd a ’moladh tadhal air dotair mus ith thu ginger ann am meudan mòra, gu sònraichte ma tha thu a’ fulang le galair leantainneach leithid cridhe, ulcer no galairean eile, agus mar as trice chan eilear a’ moladh barrachd air deich gram de ginger ithe gach latha, a tha na dheagh àireamh sa cheud airson buannachdan slàinte ginger fhaighinn gun a bhith ga ithe.