Clàr airson foghlam do phàiste a chuir air dòigh gu bhith na phearsantachd iomlan

Clàr airson foghlam do phàiste a chuir air dòigh gu bhith na phearsantachd iomlan

1- leth uair san latha, còmhradh leis a’ chloinn mar charaidean (gun chomhairle, bruidhinn mun sgoil, no stiùireadh)

2- A 'cur an cèill faireachdainnean de ghràdh agus de ghràdh bho phàrantan gu clann bho XNUMX-XNUMX tursan san latha.

3- Molaibh a’ chlann còig tursan san latha airson deagh ghiùlan a rinn e.

4- A 'moladh na cloinne còig tursan san latha air an taobh a-muigh (a ghàire - a fhalt - a shùilean - rud sam bith a tha ann)

5- Co-dhiù aon uair san t-seachdain, bidh am mac a 'gabhail pàirt ann an gnìomhachd taobh a-muigh an taighe, eadhon ged a bheir e còig mionaidean (coiseachd - spòrs - a' coiseachd sa chàr).

6- Trì mionaidean san latha gus na luachan ron leabaidh a dhèanamh seasmhach:
Bha mi cho toilichte nuair a chunnaic mi thu a’ dèanamh seo an-diugh.
Bha e math dhut a bhith a’ cuideachadh do phiuthar bheag.
Tha cumail geallaidhean brèagha

7- Aon uair san t-seachdain, dìnnear leis an teaghlach aig an taigh no taobh a-muigh e ùine fhada gus am bi an còmhradh agus conaltradh leis an teaghlach a 'gabhail àite barrachd ùine.

8- Bho (XNUMX-XNUMX) mionaidean san latha suidhe còmhla ris a’ mhac ann an àite sàmhach agus a bhith furachail airson èisteachd ris gun a bhith a’ toirt càineadh no comhairle dha.

Cuspairean eile: 

Dè bu chòir do bhoireannach a tha trom le leanabh a sheachnadh rè mìosan a tha trom le leanabh, agus dè na rudan as cunnartaiche airson beatha an fhàsas?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها