Bidh pill làitheil den bhiotamain seo a’ cumail trom-inntinn faisg air làimh

Bidh pill làitheil den bhiotamain seo a’ cumail trom-inntinn faisg air làimh

Ann an deagh naidheachd, gu h-àraidh do bhoireannaich, cho-dhùin sgrùdadh o chionn ghoirid gu bheil a bhith a 'gabhail aon phill de bhiotamain "D" gach latha a' lùghdachadh na cothroman air crìonadh inntinneil a leasachadh le aois.

Sheall an sgrùdadh, a chaidh a dhèanamh air 12388 neach, gu bheil feum air bhiotamain “D” gus cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh pròtain a dh’ fhaodas cruinneachadh san eanchainn agus a dh’ adhbhraicheas galar Alzheimer.

Cha robh trom-inntinn aig gin de na com-pàirtichean aig toiseach an sgrùdaidh deich bliadhna, agus ghabh 37% stuthan vitimín D, agus chaidh a lorg gu robh iad 40% nas lugha de choltas dementia agus crìonadh inntinneil a leasachadh, a rèir an Daily Mail.

Thuirt an t-Àrd-ollamh Zahinour Ismail, bho Oilthighean Exeter agus Calgary, Canada, a ghabh pàirt san sgrùdadh: Tha cuid de bhuaidhean aig vitimín “D” a dh’ fhaodadh trom-inntinn agus crìonadh inntinneil ann an seann daoine a lughdachadh.

Thuirt an Dr Byron Criss, bho Oilthigh Exeter: Tha e glè chudromach casg a chuir air trom-inntinn no eadhon dàil a chuir air leis gu bheil na h-àireamhan de dhaoine a’ sìor fhàs air a bheil buaidh.

Buannachdan mòra dha boireannaich

Ged a bha buannachdan leasachail rim faicinn thar gach gnè, bha na buaidhean adhartach nas motha am measg boireannaich agus daoine le eòlas-inntinn àbhaisteach, an taca ris an fheadhainn a thug cunntas air comharran lagachadh inntinneil agus atharrachaidhean ann an eòlas-inntinn a tha air a bhith ceangailte ri cunnart nas motha de dementia.

Tha eòlaichean den bheachd gum faodadh na buaidhean adhartach nas motha am measg boireannaich a bhith mar thoradh air ìrean nas ìsle de estrogen, a tha co-cheangailte ri gnìomhachd vitimín D rè menopause.

Is fhiach a bhith mothachail gu bheil a 'bhodhaig a' dèanamh bhiotamain "D" gu nàdarrach, nuair a bhios an craiceann a 'gabhail a-steach solas dìreach fhad' sa tha e a-muigh, ach tha cur-ris beathachaidh de bhiotamain "D" glè chudromach agus riatanach, gu sònraichte do sheann daoine, gu sònraichte sa gheamhradh, leis gu bheil an vitimín seo a 'lùghdachadh comharran de bhith a' fàs nas sine ann an seann daoine.

Ro-innse horoscope Maguy Farah airson na bliadhna 2023