Fuasgladh call fuilt sa bhad

daithead fallain

Feumaidh tu droch chleachdaidhean ithe a chomharrachadh a chuireas ri àrdachadh beta anns a 'bhodhaig agad. Cuir roghainnean fallain eile an àite na biadhan sin, gu sònraichte an fheadhainn a tha beairteach ann am fiber agus pròtain. Feumaidh tu uisge gu leòr òl gus faighinn cuidhteas tocsainnean a tha air cruinneachadh nad bhodhaig agus is e uisge òl as fheàrr airson seo a dhèanamh.

vitamain

Tha easbhaidh bhiotamain ag adhbhrachadh call fuilt, thathas a’ moladh do bhoireannaich biadhan làn de bhiotamain ithe. Bu chòir gum biodh beta-carotene, prìomh bhiotamain, vitamain C, E, mèinnirean, iarann, sinc, copar, silica agus iom-fhillte aminoideach ann.

Hydrochloric acid

Faodaidh call fuilt a bhith na chomharra air droch ghabhail beathachaidh air adhbhrachadh le searbhag stamag gu leòr no fàs bacterial san stamag. Feumaidh boireannaich mar sin dòsan iomchaidh de dh ’aigéad hydrochloric le capsal enzym cnàmhaidh gus an suidheachadh seo a cheartachadh. Tha glasraich duilleach uaine, measan citris agus biadhan stèidhichte air soy beairteach ann an searbhag uisge-uisge.

ollaidh

Tha cuid de bhoireannaich air a bhith soirbheachail le bhith a’ cleachdadh aloe vera le bhith a’ suathadh an sgalp agus a’ toirt dà spàin-tì dheth mus tèid iad dhan leabaidh.

Leigheas luibheach

Feumaidh tu stuthan gun cheimigean a chleachdadh, leithid seampù agus conditioner a sheachnadh. Tha seo air sgàth gu bheil iad dìreach a’ cur ri àrdachadh beta nad bhodhaig. Cleachd uisge blàth gu teòthachd do bhodhaig gus do fhalt a nighe. Ma tha e ro theth, thèid an call fuilt a mheudachadh. Nigh do fhalt le duilleagan neem bruite às deidh do fhalt a nighe. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' glanadh do chraiceann agus a 'brosnachadh fàs ann am follicles falt.

Cleachdadh ola agus massage

Tha massager scalp eile airson fàs fuilt ann am boireannaich a bhrosnachadh a’ toirt a-steach balgan-buachair a dh’ fhaodar a chuir an sàs mar uachdar, ointment, no tincture air a sgaoileadh ann an uisge blàth. Tha Rosemary air a bhith air a chleachdadh airson linntean gus falt fallain agus lusach a chumail suas, agus bu chòir a chleachdadh le ola almon. Bidh olan massage a’ leasachadh cuairteachadh fala sa chraiceann agus a’ brosnachadh fàs fuilt ann am boireannaich.