Còig rabhaidhean cudromach airson euslaintich thyroid a tha a 'gabhail cungaidh-leigheis

1- Bu chòir an stuth-leigheis a ghabhail air stamag falamh co-dhiù leth uair a thìde mus gabh thu biadh sam bith no cungaidh-leigheis sam bith eile le glainne uisge.

2- Sluig am pill gu lèir gu dìreach agus na bi ga chnàmh no ga bhriseadh.

3- Bu chòir a ghabhail co-dhiù 4 uairean ro no às deidh na cungaidhean a leanas:

     antacids stamag agus cungaidhean-leigheis stamag

    Cungaidhean-leigheis taic cailcium.

    Cungaidhean-leigheis taic-iarainn airson euslaintich le anemia.

    - drogaichean a tha a 'lùghdachadh lipid

    Drogaichean call cuideam

4- Ma chailleas tu dòs den stuth-leigheis seo, gabh e cho luath ‘s a ghabhas air stamag falamh no co-dhiù dà uair a thìde às deidh dhut biadh ithe. clàr dòs cunbhalach, agus na bi a’ dùblachadh dòsan.

Bu chòir mion-sgrùdadh 5- TSH a dhèanamh gach 3-4 mìosan ann an euslaintich seasmhach, agus a h-uile 6 seachdainean ann an euslaintich le mion-sgrùdadh hormona neo-sheasmhach às deidh an dosachadh atharrachadh.

Cuspairean eile:

Dè na h-adhbharan airson a’ chrìonadh ann an dàimhean pòsaidh?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها