Còig buannachdan draoidheil de ghee nàdarra

Còig buannachdan draoidheil de ghee nàdarra

A dh’ aindeoin creideas mòr-chòrdte, tha ghee na stòr math de bhiotamain A, D, E agus K, a bharrachd air searbhagan geir omega-3 agus omega-9, agus tha na beathachadh ann an ghee a’ toirt luach a bharrachd do dhaithead fallain.

A rèir India Today, tha ghee nàdurrach a’ toirt seachad 5 buannachdan slàinte draoidheil mar a leanas:

1. A 'leasachadh cnàmhadh

Tha Ghee na stòras math de dh' acid butyric, searbhag saillte le slabhraidh ghoirid a chuidicheas le bhith a 'leasachadh cnàmhadh. Faodaidh searbhag butyric cuideachd cuideachadh le lughdachadh sèid anns na caolan.

2. A 'cur ri dìonachd

Tha vitamain A agus D ann an Ghee, a tha riatanach airson siostam dìon fallain. Bidh vitimín A a 'cuideachadh le bhith a' cruthachadh cheallan fala geal a tha a 'sabaid an aghaidh ghalaran. Bidh vitimín D a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh an t-siostam dìon agus ga chumail ag obair mar bu chòir.

3. A 'brosnachadh slàinte cridhe

Tha susbaint searbhag geir omega-3 Ghee a’ toirt buannachdan slàinte cridhe. Faodaidh searbhagan geir Omega-3 cuideachadh le ìrean cholesterol a lughdachadh agus cunnart tinneas cridhe a lughdachadh.

4. A 'leasachadh gnìomhan eanchainn

Bidh Ghee a ’cothlamadh aigéid omega-3 agus omega-9 ann an cuibhreannan àrda, a tha aithnichte mar searbhagan geir riatanach airson gnìomhachd eanchainn, oir faodaidh iad cuideachadh le bhith ag adhartachadh cuimhne, ionnsachadh agus dùmhlachd.

5. A 'brosnachadh slàinte craiceann

Leis gu bheil e na stòr math de bhiotamain A agus E, tha ghee na bheathachadh riatanach airson craiceann fallain. Bidh vitimín A a ’cuideachadh le bhith a’ càradh cheallan craiceann millte agus a ’lughdachadh coltas wrinkles, fhad‘ s a tha vitimín E na antioxidant a chuidicheas le bhith a ’dìon a’ chraicinn bho mhilleadh.

Ro-innse horoscope Maguy Farah airson na bliadhna 2023